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Mursik
Mursik
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Mursik fatos

Mursik Mursik Mursik
Mursik
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1 Calorias
1.1 Calorias
Semifreddo fatos
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0,00 kcal
Rank: 98 (Overall)▶
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Leite orgânico fatos
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1.2 Calorias em 1 copo
Manteiga fatos
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não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
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Manteiga de iaque fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
Manteiga fatos
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não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
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Açoitado creme fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Calorias em 1 oz
Manteiga fatos
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não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
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Paneer fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Mursik fatos
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425,00 kcal
Rank: 13 (Overall)▶
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Paneer fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6 De servir tamanho
100
1.7 Proteínas
Manteiga fatos
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0,00 g
Rank: 88 (Overall)▶
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Leite evaporado fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Carboidratos
Dadiah fatos
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12,00 g
Rank: 31 (Overall)▶
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Manteiga de cacau fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Manteiga de amê..
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2,50 g
Rank: 6 (Overall)▶
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Leite fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Açucar
Caramelo fatos
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1,50 g
Rank: 19 (Overall)▶
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Queijo suíço fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Gorduras
Dadiah fatos
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3,50 g
Rank: 20 (Overall)▶
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Yakult fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Teor de matéria gorda
Manteiga de amê..
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não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
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Paneer fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Gordura saturada
Dadiah fatos
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3,50 g
Rank: 31 (Overall)▶
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Amasi fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Gordura trans
Port de salut C..
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2,00 g
Rank: 9 (Overall)▶
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Leite fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Gordura poliinsaturada
Qurut fatos
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1,00 g
Rank: 20 (Overall)▶
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Paneer fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Gordura monoinsaturada
Manteiga de cac..
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0,25 g
Rank: 77 (Overall)▶
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Zincica fatos
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2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
2.2 Colesterol
Dadiah fatos
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2,50 mg
Rank: 58 (Overall)▶
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Creme de queijo fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
Manteiga fatos
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2,50 IU
Rank: 81 (Overall)▶
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Manteiga de amendoim fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
Caramelo fatos
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3,50 mg
Rank: 1 (Overall)▶
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Paneer fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Proteína de sor..
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0,25 mg
Rank: 33 (Overall)▶
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Manteiga de cacau fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Manteiga de ame..
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▼
3,80 mg
Rank: 2 (Overall)▶
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Manteiga de cacau fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
Caramelo fatos
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▼
1,50 mg
Rank: 1 (Overall)▶
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Açoitado creme fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Manteiga de ame..
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2,50 ug
Rank: 39 (Overall)▶
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Manteiga de cacau fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Leite Pó fatos
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0,35 µg
Rank: 41 (Overall)▶
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Manteiga de amendoim fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
Sorvete de mora..
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▼
4,50 mg
Rank: 3 (Overall)▶
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Leite fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Queijo processa..
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0,25 IU
Rank: 36 (Overall)▶
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Iogurte fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
Queijo processa..
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2,50 µg
Rank: 2 (Overall)▶
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Leite fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
Manteiga de amê..
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▼
0,25 mg
Rank: 24 (Overall)▶
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Paneer fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
Manteiga de caj..
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4,25 µg
Rank: 5 (Overall)▶
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Iogurte fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
Dadiah fatos
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0,25 mg
Rank: 91 (Overall)▶
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Manteiga de cacau fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Queijo Gjetost ..
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5,25 mg
Rank: 3 (Overall)▶
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Paneer fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnésio
Queijo Gjetost ..
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3,25 mg
Rank: 49 (Overall)▶
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Gelato fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Fósforo
Queijo Gjetost ..
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2,50 mg
Rank: 72 (Overall)▶
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Gelato fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Potássio
Leite Pó fatos
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0,25 mg
Rank: 80 (Overall)▶
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Gelato fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Sódio
Doogh fatos
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1,25 mg
Rank: 84 (Overall)▶
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Manteiga de cacau fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Leite de Iaque ..
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0,25 mg
Rank: 60 (Overall)▶
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Gelato fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Outro
2.5.1 Agua
Leite de camelo..
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0,25 g
Rank: 79 (Overall)▶
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Manteiga de cacau fatos
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Cafeína
Leite fatos
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0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
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Leite fatos
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3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
3.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
3.2.2 Cuidado capilar
NA
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
4.1.1 Cor
branco
4.1.2 Sabor
amargo, afiado
4.1.3 Aroma
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
4.2 Procedência
Quênia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
5.2 Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
5.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
5.3 Coisas que você precisa
cabaça seca
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
2- 3 horas
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
5.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
Congelado Custa..
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não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
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Iogurte congelado fatos
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5.5.2 Validade
cerca de 3 meses

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