Calorias
Calorias em 1 copo
276,00 kcal
Rank: 47 (Overall)
50
1927
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Calorias
180,00 kcal
Rank: 58 (Overall)
0
904
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Calorias em 1 colher de sopa
91,00 kcal
Rank: 44 (Overall)
2
133
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Calorias em 1 oz
192,00 kcal
Rank: 70 (Overall)
10
717
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Calorias dentro 1 fatia do
250,00 kcal
Rank: 57 (Overall)
12.2
899
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De servir tamanho
100
Proteínas
3,00 g
Rank: 75 (Overall)
0
215
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Carboidratos
25,00 g
Rank: 17 (Overall)
0
205
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Fibra
0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
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Açucar
21,00 g
Rank: 68 (Overall)
0
54.08
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Gorduras
9,00 g
Rank: 41 (Overall)
0.1
175
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Teor de matéria gorda
15 %
Rank: 14 (Overall)
0
100
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Gordura saturada
5,00 g
Rank: 37 (Overall)
0
67
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Gordura trans
0,00 g
0
162
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Gordura poliinsaturada
0,50 g
Rank: 46 (Overall)
0
48
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Gordura monoinsaturada
6,00 g
Rank: 42 (Overall)
0
32.9
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Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
25,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0
325
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Vitaminas
Vitamina A
100,00 IU
Rank: 67 (Overall)
0
2499
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Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
Rank: 1 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
Rank: 34 (Overall)
0
2.017
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Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
Rank: 2 (Overall)
0
13.112
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Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
Rank: 1 (Overall)
-0.026
1.5
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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
Rank: 45 (Overall)
0
87
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Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
Rank: 45 (Overall)
0
4.03
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Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
Rank: 3 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,25 IU
Rank: 54 (Overall)
0
301
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Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
Rank: 3 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
Rank: 32 (Overall)
0
24.21
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Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
Rank: 6 (Overall)
0
30.3
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Minerais
Cálcio
0,25 mg
Rank: 93 (Overall)
0
1705
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Ferro
5,25 mg
Rank: 3 (Overall)
0
70
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Magnésio
3,25 mg
Rank: 52 (Overall)
0
444
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Fósforo
2,50 mg
Rank: 83 (Overall)
0
1409
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Potássio
0,25 mg
Rank: 84 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sódio
1,25 mg
Rank: 84 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,25 mg
Rank: 66 (Overall)
0
7.31
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Outro
Agua
0,25 g
Rank: 93 (Overall)
0
221
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Cafeína
0,00 g
0
0
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Benefícios
Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão
Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
-
Importância nutricional e usos
Usos
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria
Alergia
Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço da boca, língua ou lábios
O que é
O que é
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.
Cor
-
Sabor
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso
Aroma
leitoso
Vegetariano
sim
Procedência
subcontinente indiano
Como fazer
De servir tamanho
100
Ingredientes
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar
Fermentação agente
-
Coisas que você precisa
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo
Tempo duração
Preparação Tempo
5 minutos
tempo de cozimento
90
Tempo de envelhecimento
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20
383
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Validade
até 3 dias