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Leite evaporado
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Leite evaporado fatos

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Calorias

Calorias em 1 copo

338,00 kcal
Rank: 52 (Overall)
50 1927
👆🏻

Calorias

134,00 kcal
Rank: 63 (Overall)
0 904
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Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
2 133
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Calorias em 1 oz

42,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

122,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100

Proteínas

0,00 g
Rank: 89 (Overall)
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g
Rank: 31 (Overall)
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g
Rank: 6 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g
Rank: 20 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g
Rank: 20 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

12 %
Rank: 11 (Overall)
0 100
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Gordura saturada

3,50 g
Rank: 34 (Overall)
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g
Rank: 14 (Overall)
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g
Rank: 21 (Overall)
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g
Rank: 85 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

2,50 mg
Rank: 61 (Overall)
0 325
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Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU
Rank: 92 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg
Rank: 1 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg
Rank: 34 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg
Rank: 2 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg
Rank: 1 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug
Rank: 45 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg
Rank: 45 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg
Rank: 3 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU
Rank: 54 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg
Rank: 3 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg
Rank: 32 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg
Rank: 6 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg
Rank: 93 (Overall)
0 1705
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Ferro

5,25 mg
Rank: 3 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg
Rank: 52 (Overall)
0 444
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Fósforo

2,50 mg
Rank: 83 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg
Rank: 84 (Overall)
0 1794
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Sódio

1,25 mg
Rank: 84 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg
Rank: 66 (Overall)
0 7.31
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Outro

Agua

0,25 g
Rank: 93 (Overall)
0 221
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Cafeína

0,00 g
0 0
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Benefícios

Benefícios para a saúde

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, fortalece os ossos

Outros benefícios gerais

exigem refriegeration, fácil de armazenar, maior conc. de vitaminas e nutrientes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-

O que é

O que é

O leite evaporado é um produto de leite em lata com água cerca de 60% removido do leite fresco. Este produto lácteo tem uma vida útil mais longa.

Cor

caramelizado branco

Sabor

caramelo-like, Sweet

Aroma

Sweet

Vegetariano

sim

Procedência

USA

Como fazer

De servir tamanho

100

Ingredientes

leite pasteurizado

Fermentação agente

-

Coisas que você precisa

Molho panela

Tempo duração

Preparação Tempo

5- 10 minutos

tempo de cozimento

20

Tempo de envelhecimento

-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Validade

cerca de um ano