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Calorias

Calorias em 1 copo

147,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
50 1927
👆🏻

Calorias

0,06 kcal
Rank: 97 (Overall)
0 904
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Calorias em 1 colher de sopa

50,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
2 133
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Calorias em 1 oz

43,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

425,00 kcal
Rank: 72 (Overall)
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100

Proteínas

2,80 g
Rank: 77 (Overall)
0 215
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Carboidratos

3,60 g
Rank: 60 (Overall)
0 205
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Fibra

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
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Açucar

5,80 g
Rank: 49 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,20 g
Rank: 16 (Overall)
0.1 175
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Teor de matéria gorda

2 %
Rank: 2 (Overall)
0 100
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Gordura saturada

1,80 g
Rank: 15 (Overall)
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g
Rank: 2 (Overall)
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g
Rank: 60 (Overall)
0 48
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Gordura monoinsaturada

0,80 g
Rank: 77 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

14,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

58,00 IU
Rank: 77 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,18 mg
Rank: 49 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg
Rank: 39 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

14,00 ug
Rank: 24 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 µg
Rank: 48 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,50 mg
Rank: 11 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

1,20 IU
Rank: 48 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,30 µg
Rank: 15 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,15 mg
Rank: 39 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg
Rank: 32 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

120,00 mg
Rank: 59 (Overall)
0 1705
👆🏻

Ferro

0,40 mg
Rank: 32 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0 444
👆🏻

Fósforo

113,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potássio

396,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sódio

-
0 7022.4
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Zinco

0,64 mg
Rank: 41 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

87,53 g
Rank: 18 (Overall)
0 221
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Cafeína

0,00 g
0 0
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Benefícios

Benefícios para a saúde

remédio para o stress e ansiedade

Outros benefícios gerais

-

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-

Cuidado capilar

-

Importância nutricional e usos

Usos

-

Importância nutricional

-

Alergia

Sintomas de alergia

-

O que é

O que é

Matsoni é um produto de leite fermentado de origem armênia.

Cor

-

Sabor

-

Aroma

-

Vegetariano

-

Procedência

americano

Como fazer

De servir tamanho

450

Ingredientes

leite 1/2 litro, fermento

Fermentação agente

-

Coisas que você precisa

recipiente de vidro com tampa, tigela, forno de micro-ondas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

3- 4 horas

tempo de cozimento

15

Tempo de envelhecimento

-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Validade

-

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