Calorias
Calorias em 1 copo
149,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
50
1927
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Calorias
200,00 kcal
Rank: 52 (Overall)
0
904
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Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
2
133
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Calorias em 1 oz
54,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
10
717
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Calorias dentro 1 fatia do
54,00 kcal
Rank: 11 (Overall)
12.2
899
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De servir tamanho
100
Proteínas
6,00 g
Rank: 50 (Overall)
0
215
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Carboidratos
28,00 g
Rank: 13 (Overall)
0
205
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Fibra
3,00 g
Rank: 4 (Overall)
0
10.3
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Açucar
12,00 g
Rank: 62 (Overall)
0
54.08
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Gorduras
7,00 g
Rank: 38 (Overall)
0.1
175
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Teor de matéria gorda
1 %
Rank: 1 (Overall)
0
100
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Gordura saturada
5,00 g
Rank: 37 (Overall)
0
67
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Gordura trans
0,20 g
Rank: 3 (Overall)
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,00 g
Rank: 74 (Overall)
0
48
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Gordura monoinsaturada
0,00 g
Rank: 91 (Overall)
0
32.9
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Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
20,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0
325
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Vitaminas
Vitamina A
40,00 IU
Rank: 82 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
Rank: 58 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
Rank: 56 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug
Rank: 28 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
Rank: 41 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg
Rank: 5 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
3,20 IU
Rank: 37 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg
Rank: 16 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg
Rank: 48 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
Rank: 32 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
220,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0
1705
👆🏻
Ferro
1,12 mg
Rank: 12 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnésio
13,00 mg
Rank: 36 (Overall)
0
444
👆🏻
Fósforo
98,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potássio
91,00 mg
Rank: 68 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sódio
150,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,14 mg
Rank: 70 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
56,80 g
Rank: 56 (Overall)
0
221
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Cafeína
0,00 g
0
0
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Benefícios
Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
Cuidado capilar
-
Importância nutricional e usos
Usos
-
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
Alergia
Sintomas de alergia
-
O que é
O que é
Tipo de leite
Cor
-
Sabor
-
Aroma
-
Vegetariano
-
Procedência
Tatar
Como fazer
De servir tamanho
200
Ingredientes
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Fermentação agente
-
Coisas que você precisa
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
3 a 5 dias
tempo de cozimento
poucos horas
Tempo de envelhecimento
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
55,00 °F
Rank: 13 (Overall)
-20
383
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Validade
-