1 Calorias
1.1 Calorias
101,20 kcal
Rank: 69 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 De servir tamanho
100
1.7 Proteínas
4,95 g
Rank: 54 (Overall) ▶
0
215
1.8 Carboidratos
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Açucar
4,80 g
Rank: 43 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Gorduras
6,12 g
Rank: 36 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Teor de matéria gorda
1.9.2 Gordura saturada
39,00 g
Rank: 84 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Gordura trans
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
4,00 g
Rank: 5 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
22,00 g
Rank: 4 (Overall) ▶
0
32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
2.2 Colesterol
220,00 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
1 545,45 mg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Ferro
0,57 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnésio
154,10 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fósforo
922,04 mg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potássio
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sódio
0,00 mg
Rank: 87 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zinco
7,31 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
83,00 g
Rank: 20 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Cafeína
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
3.1.1 Outros benefícios gerais
favorável para lactentes
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa
3.2.2 Cuidado capilar
não disponível
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
3.3.2 Importância nutricional
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
4 O que é
4.1 O que é
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
4.1.1 Cor
não disponível
4.1.2 Sabor
Sweet
4.1.3 Aroma
Sweet
4.1.4 Vegetariano
sim
4.2 Procedência
tibete
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
5.2 Ingredientes
não aplicável
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
não aplicável
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
não aplicável
5.4.2 tempo de cozimento
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
84,00 °F
Rank: 8 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Validade
não disponível