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Iogurte congelado
Iogurte congelado




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Iogurte congelado fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

221,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
50 1927
👆🏻

Calorias

139,00 kcal
Rank: 61 (Overall)
0 904
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Calorias em 1 colher de sopa

16,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
2 133
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Calorias em 1 oz

32,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

159,00 kcal
Rank: 44 (Overall)
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100

Proteínas

8,00 g
Rank: 46 (Overall)
0 215
👆🏻

Carboidratos

21,00 g
Rank: 25 (Overall)
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Açucar

21,00 g
Rank: 68 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Gorduras

2,50 g
Rank: 14 (Overall)
0.1 175
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Teor de matéria gorda

4 %
Rank: 4 (Overall)
0 100
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Gordura saturada

1,51 g
Rank: 13 (Overall)
0 67
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Gordura trans

0,00 g
0 162
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Gordura poliinsaturada

0,07 g
Rank: 66 (Overall)
0 48
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Gordura monoinsaturada

1,60 g
Rank: 62 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

2,00 mg
Rank: 63 (Overall)
0 325
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Vitaminas

Vitamina A

122,00 IU
Rank: 61 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg
Rank: 29 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg
Rank: 62 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,05 mg
Rank: 64 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg
Rank: 53 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

8,00 ug
Rank: 33 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,05 µg
Rank: 61 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU
Rank: 45 (Overall)
0 301
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Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,06 mg
Rank: 47 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,20 µg
Rank: 31 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

200,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnésio

7,00 mg
Rank: 48 (Overall)
0 444
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Fósforo

62,00 mg
Rank: 76 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potássio

108,00 mg
Rank: 61 (Overall)
0 1794
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Sódio

45,00 mg
Rank: 65 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,19 mg
Rank: 69 (Overall)
0 7.31
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Outro

Agua

68,08 g
Rank: 42 (Overall)
0 221
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Cafeína

0,00 g
0 0
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Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, melhor para perda de peso

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, melhor para perda de peso

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa

Importância nutricional e usos

Usos

-

Importância nutricional

baixo teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

-

O que é

O que é

frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.

Cor

-

Sabor

-

Aroma

-

Vegetariano

-

Procedência

americano

Como fazer

De servir tamanho

100

Ingredientes

gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte

Fermentação agente

-

Coisas que você precisa

tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

30- 40 minutos

tempo de cozimento

90

Tempo de envelhecimento

-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

-20,00 °F
Rank: 25 (Overall)
-20 383
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Validade

1 mês