Calorias
Calorias em 1 copo
70,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
50
1927
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Calorias
0,00 kcal
Rank: 98 (Overall)
0
904
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Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal
Rank: 50 (Overall)
2
133
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Calorias em 1 oz
204,00 kcal
Rank: 71 (Overall)
10
717
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Calorias dentro 1 fatia do
876,00 kcal
Rank: 75 (Overall)
12.2
899
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De servir tamanho
100
Proteínas
0,50 g
Rank: 88 (Overall)
0
215
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Carboidratos
12,00 g
Rank: 31 (Overall)
0
205
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Fibra
0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
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Açucar
0,00 g
0
54.08
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Gorduras
8,00 g
Rank: 39 (Overall)
0.1
175
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Teor de matéria gorda
6 %
Rank: 6 (Overall)
0
100
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Gordura saturada
5,00 g
Rank: 37 (Overall)
0
67
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Gordura trans
0,00 g
0
162
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Gordura poliinsaturada
1,00 g
Rank: 21 (Overall)
0
48
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Gordura monoinsaturada
2,00 g
Rank: 60 (Overall)
0
32.9
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Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
2,50 mg
Rank: 61 (Overall)
0
325
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Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
Rank: 92 (Overall)
0
2499
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Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
Rank: 1 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
Rank: 34 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
Rank: 2 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
Rank: 1 (Overall)
-0.026
1.5
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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
Rank: 45 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
Rank: 45 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
Rank: 3 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,25 IU
Rank: 54 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
Rank: 3 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
Rank: 32 (Overall)
0
24.21
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Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
Rank: 6 (Overall)
0
30.3
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Minerais
Cálcio
0,25 mg
Rank: 93 (Overall)
0
1705
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Ferro
5,25 mg
Rank: 3 (Overall)
0
70
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Magnésio
3,25 mg
Rank: 52 (Overall)
0
444
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Fósforo
2,50 mg
Rank: 83 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potássio
0,00 mg
Rank: 85 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sódio
60,00 mg
Rank: 59 (Overall)
0
7022.4
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Zinco
0,25 mg
Rank: 66 (Overall)
0
7.31
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Outro
Agua
0,25 g
Rank: 93 (Overall)
0
221
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Cafeína
0,00 g
0
0
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Benefícios
Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Outros benefícios gerais
fornece energia
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural
Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Usos
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete
Importância nutricional
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura
Alergia
Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele
O que é
O que é
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro
Cor
amarelo
Sabor
amanteigado, salgado
Aroma
-
Vegetariano
sim
Procedência
Nepal
Como fazer
De servir tamanho
100
Ingredientes
leite de iaque
Fermentação agente
-
Coisas que você precisa
Tall wooden churn, Wooden Paddle
Tempo duração
Preparação Tempo
-
tempo de cozimento
20
Tempo de envelhecimento
24 horas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
50,00 °F
Rank: 14 (Overall)
-20
383
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Validade
cerca de um ano