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Queijo Gruyère
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Queijo Gruyère fatos

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Calorias

Calorias em 1 copo

545,00 kcal
Rank: 77 (Overall)
50 1927
👆🏻

Calorias

413,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
0 904
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Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
2 133
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Calorias em 1 oz

116,00 kcal
Rank: 57 (Overall)
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

116,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100

Proteínas

29,81 g
Rank: 7 (Overall)
0 215
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Carboidratos

0,36 g
Rank: 91 (Overall)
0 205
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Fibra

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
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Açucar

0,36 g
Rank: 4 (Overall)
0 54.08
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Gorduras

32,34 g
Rank: 84 (Overall)
0.1 175
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Teor de matéria gorda

45 %
Rank: 33 (Overall)
0 100
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Gordura saturada

18,19 g
Rank: 68 (Overall)
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g
Rank: 2 (Overall)
0 162
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Gordura poliinsaturada

1,73 g
Rank: 11 (Overall)
0 48
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Gordura monoinsaturada

10,04 g
Rank: 13 (Overall)
0 32.9
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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

110,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0 325
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Vitaminas

Vitamina A

948,00 IU
Rank: 17 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (tiamina)

0,06 mg
Rank: 15 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg
Rank: 31 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg
Rank: 45 (Overall)
0 13.112
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Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg
Rank: 21 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug
Rank: 30 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,60 µg
Rank: 10 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 IU
Rank: 21 (Overall)
0 301
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Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg
Rank: 11 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,28 mg
Rank: 29 (Overall)
0 24.21
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Vitamina K (filoquinona)

2,70 µg
Rank: 11 (Overall)
0 30.3
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Minerais

Cálcio

1 011,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0 1705
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Ferro

0,17 mg
Rank: 47 (Overall)
0 70
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Magnésio

36,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0 444
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Fósforo

605,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0 1409
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Potássio

81,00 mg
Rank: 70 (Overall)
0 1794
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Sódio

714,00 mg
Rank: 15 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,90 mg
Rank: 6 (Overall)
0 7.31
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Outro

Agua

33,19 g
Rank: 80 (Overall)
0 221
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Cafeína

0,00 g
0 0
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Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-

Importância nutricional

boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio

Alergia

Sintomas de alergia

-

O que é

O que é

Lacticínio

Cor

amarelo brilhante

Sabor

-

Aroma

-

Vegetariano

não

Procedência

Suíça

Como fazer

De servir tamanho

100

Ingredientes

panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira

Fermentação agente

-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos

tempo de cozimento

-

Tempo de envelhecimento

3 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

383,00 °F
Rank: 1 (Overall)
-20 383
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Validade

2- 3 semanas