1 Calorias
1.1 Calorias
375,20 kcal
Rank: 21 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 De servir tamanho
100
1.7 Proteínas
14,90 g
Rank: 35 (Overall) ▶
0
215
1.8 Carboidratos
36,20 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Fibra
2,40 g
Rank: 7 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Açucar
30,50 g
Rank: 73 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Gorduras
20,00 g
Rank: 52 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Teor de matéria gorda
1.9.2 Gordura saturada
7,60 g
Rank: 42 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
2,60 g
Rank: 8 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
5,60 g
Rank: 41 (Overall) ▶
0
32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
2.2 Colesterol
26,00 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
66,00 IU
Rank: 69 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
Rank: 63 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug
Rank: 35 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
195,00 IU
Rank: 2 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg
Rank: 3 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível
Rank: N/A (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
473,00 mg
Rank: 26 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Ferro
0,95 mg
Rank: 14 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnésio
3,63 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fósforo
105,00 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potássio
231,10 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sódio
167,20 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zinco
0,45 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
não disponível
Rank: 100 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Cafeína
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
3.1.1 Outros benefícios gerais
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
3.2.2 Cuidado capilar
não disponível
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago
4 O que é
4.1 O que é
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
4.1.1 Cor
pálido amarelo
4.1.2 Sabor
leitoso, Sweet, Grosso
4.1.3 Aroma
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
4.2 Procedência
Índia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
5.2 Ingredientes
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
10- 15 minutos
5.4.2 tempo de cozimento
40
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Validade
3- 5 dias