Leite fatos

Leite

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1 Calorias

1.1 Calorias

42,00 kcal

Rank: 91 (Overall) ▶

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

70 1628

1.2 Calorias em 1 colher de sopa

não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 204

1.6 Calorias dentro 1 fatia do

não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 425

1.7 De servir tamanho

100

1.8 Proteínas

3,37 g

Rank: 68 (Overall) ▶

0 215

1.10 Carboidratos

4,99 g

Rank: 46 (Overall) ▶

0 205

1.11.1 Fibra

0,00 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.3

1.13.1 Açucar

5,20 g

Rank: 46 (Overall) ▶

0 54.08

1.15 Gorduras

0,97 g

Rank: 8 (Overall) ▶

0.1 175

1.15.2 Teor de matéria gorda

não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

1 91

1.15.4 Gordura saturada

0,63 g

Rank: 6 (Overall) ▶

0 67

1.16.1 Gordura trans

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.16.2 Gordura poliinsaturada

0,04 g

Rank: 68 (Overall) ▶

0 48

1.16.4 Gordura monoinsaturada

0,28 g

Rank: 76 (Overall) ▶

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

5,00 mg

Rank: 55 (Overall) ▶

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

47,00 IU

Rank: 71 (Overall) ▶

0 2499

2.3.3 Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg

Rank: 36 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.4 Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.6 Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg

Rank: 42 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.7 Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg

Rank: 46 (Overall) ▶

-0.026 1.5

3.2.1 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug

Rank: 36 (Overall) ▶

0 87

3.2.2 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,47 µg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 4.03

3.3.2 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 7.7

3.3.4 Vitamina D

1,00 IU

Rank: 33 (Overall) ▶

0 301

3.3.5 Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 7.5

3.3.7 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,01 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0 24.21

3.3.8 Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 30.3

3.4 Minerais

3.4.1 Cálcio

125,00 mg

Rank: 55 (Overall) ▶

0 1705

3.4.2 Ferro

0,03 mg

Rank: 58 (Overall) ▶

0 70

3.4.4 Magnésio

11,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 444

3.4.5 Fósforo

95,00 mg

Rank: 52 (Overall) ▶

0 1409

3.4.7 Potássio

150,00 mg

Rank: 43 (Overall) ▶

0 1794

3.4.8 Sódio

44,00 mg

Rank: 66 (Overall) ▶

0 7022.4

3.4.10 Zinco

0,42 mg

Rank: 49 (Overall) ▶

0 7.31

3.5 Outro

3.5.1 Agua

89,92 g

Rank: 5 (Overall) ▶

0 221

3.5.3 Cafeína

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

4 Benefícios

4.1 Benefícios para a saúde

reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, previne o cancro

4.1.1 Outros benefícios gerais

remédio para dor de cabeça, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado

4.2 Cabelo e beleza benefícios

4.2.1 Cuidados com a pele

age como um gel de olho natural, tratando inchado e inchaço olhos, age como um limpador natural facial, hidratante natural, melhor remédio para problemas de pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, melhora a tez, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, clareia a tonalidade da pele, Natural caseiro facial máscara, softner natural da pele, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas, usado para remover maquiagem

4.2.2 Cuidado capilar

age como um detangler cabelo natural, melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, impede de calvície, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo

4.3 Importância nutricional e usos

4.3.1 Usos

dá um novo visual para materiais de couro quando friccionado com ele, dá um brilho a móveis, dá um brilho para os talheres quando embebido nele, lava as manchas de tinta e patches quando esfregado com ele

4.3.2 Importância nutricional

boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rica em fósforo, rico em vitamina A, rico em vitamina D

4.4 Alergia

4.4.1 Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, espirros