Dom
×

Twarożek
Twarożek
☒

Paneer
Paneer
☒

☒

☒

☒
ADD ⊕
Compare
X
Twarożek
X
Paneer

Twarożek Vs Paneer

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
Semifreddo Fakty
⊕
▶
▼
98,00 kcal
Rank: 70 (Overall)▶
43,50 kcal
Rank: 90 (Overall)▶
▲
Mleko Organiczne Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Kalorii w 1 szklance
Masło Fakty
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
79,90 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Yak Masło Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Masło Fakty
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Bita śmietana Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Kalorii w 1 uncja
Masło Fakty
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Mursik Fakty
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
Masło Fakty
⊕
▶
▼
11,12 g
Rank: 39 (Overall)▶
18,30 g
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Odparowane Mleko Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Węglowodany
Dadiah Fakty
⊕
▶
▼
3,38 g
Rank: 62 (Overall)▶
5,50 g
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Włókno
Masło Migdałowe..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
0,00 g
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Mleko Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Cukier
Karmel Fakty
⊕
▶
▼
2,67 g
Rank: 26 (Overall)▶
5,50 g
Rank: 47 (Overall)▶
▲
Ser Szwajcarski Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Tłuszcze
Dadiah Fakty
⊕
▶
▼
4,30 g
Rank: 29 (Overall)▶
0,90 g
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Yakult Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Masło Migdałowe..
⊕
▶
▼
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
1 %
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Tłuszcz nasycony
Dadiah Fakty
⊕
▶
▼
1,72 g
Rank: 12 (Overall)▶
0,60 g
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Amasi Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Tłuszcze trans
Port De Salut s..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Mleko Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Qurut Fakty
⊕
▶
▼
0,12 g
Rank: 62 (Overall)▶
0,00 g
Rank: 72 (Overall)▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Masło kakaowe F..
⊕
▶
▼
0,78 g
Rank: 71 (Overall)▶
0,30 g
Rank: 75 (Overall)▶
▲
žinčica Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
Dadiah Fakty
⊕
▶
▼
17,00 mg
Rank: 46 (Overall)▶
4,60 mg
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Ser topiony Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Masło Fakty
⊕
▶
▼
140,00 IU
Rank: 59 (Overall)▶
174,00 IU
Rank: 53 (Overall)▶
▲
Masło Orzechowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Karmel Fakty
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Białko Serwatko..
⊕
▶
▼
0,16 mg
Rank: 51 (Overall)▶
0,20 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Masło Orzechowe..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 41 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Karmel Fakty
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
▲
Bita śmietana Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Masło Orzechowe..
⊕
▶
▼
12,00 µg
Rank: 23 (Overall)▶
5,80 µg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Mleko w proszku..
⊕
▶
▼
0,43 µg
Rank: 35 (Overall)▶
0,50 µg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Masło Orzechowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Lody truskawkow..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Mleko Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Witamina D
Ser topiony Fak..
⊕
▶
▼
3,00 IU
Rank: 30 (Overall)▶
46,00 IU
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Jogurt Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Ser topiony Fak..
⊕
▶
▼
0,10 µg
Rank: 17 (Overall)▶
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Mleko Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Masło Migdałowe..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank: 36 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Masło Nerkowca ..
⊕
▶
▼
0,00 µg
Rank: 27 (Overall)▶
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Jogurt Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
Dadiah Fakty
⊕
▶
▼
83,00 mg
Rank: 74 (Overall)▶
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Żelazo
Gjetost Ser Fak..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 54 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)▶
▲
Paneer Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnez
Gjetost Ser Fak..
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank: 44 (Overall)▶
11,90 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Gelato Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Gjetost Ser Fak..
⊕
▶
▼
159,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
101,00 mg
Rank: 49 (Overall)▶
▲
Gelato Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Potas
Mleko w proszku..
⊕
▶
▼
104,00 mg
Rank: 59 (Overall)▶
161,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Gelato Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Sód
Doogh Fakty
⊕
▶
▼
364,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
47,50 mg
Rank: 64 (Overall)▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Cynk
Mleko Yak Fakty
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank: 51 (Overall)▶
0,50 mg
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Gelato Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Inne
2.5.1 Woda
Camel Mleka Fak..
⊕
▶
▼
79,79 g
Rank: 26 (Overall)▶
89,40 g
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Masło kakaowe Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Kofeina
Mleko Fakty
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Mleko Fakty
⊕
▶
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
4.1.2 Smak
Niedostępne
Mleczny
4.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, Mleczny
4.1.4 Wegetariański
Niedostępne
✔ ✘
57% Types of Cheese Nabiał have it !
4.2 Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
30- 40 minut
5.4.2 Czas Gotowania
15
15
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
Frozen Custard ..
⊕
▶
▼
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Mrożony Jogurt Fakty
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Okres Trwałości
7- 10 dni
5- 7 dni

Porównać Mleczarnia Produkty

Cottage CheeseMozzarella Cheese
Twarożek Vs Mozzarella Sera
Cottage CheeseBlue Cheese
Twarożek Vs Niebieski Ser
Cottage CheeseSwiss Cheese
Twarożek Vs Ser Szwajcarski

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Let Others Know
×
Podziel się na Linkedin LinkedIn
Email
WhatsApp

© 2015-2024. A softUsvista venture!