kalorie
Kalorii w 1 szklance
-
50
1927
👆🏻
kalorie
40,00 kcal
Rank: 93 (Overall)
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
45,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
-
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
-
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
Białka
2,70 g
Rank: 78 (Overall)
0
215
👆🏻
Węglowodany
4,80 g
Rank: 48 (Overall)
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
Cukier
3,60 g
Rank: 33 (Overall)
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
1,10 g
Rank: 9 (Overall)
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
3 %
Rank: 3 (Overall)
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
0,95 g
Rank: 8 (Overall)
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
Rank: 74 (Overall)
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
Rank: 91 (Overall)
0
32.9
👆🏻
Odżywianie
Wielkość porcji
100
Cholesterol
5,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
Rank: 60 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg
Rank: 37 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
Rank: 34 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
Rank: 25 (Overall)
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
Rank: 49 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg
Rank: 36 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Witamina D
41,00 IU
Rank: 13 (Overall)
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
Rank: 18 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg
Rank: 50 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
Rank: 32 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
130,00 mg
Rank: 54 (Overall)
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,04 mg
Rank: 59 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnez
12,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
444
👆🏻
Fosfor
105,00 mg
Rank: 55 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potas
164,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sód
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,46 mg
Rank: 51 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
90,07 g
Rank: 6 (Overall)
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Alergia
Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
Co jest
Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
Kolor
-
Smak
Kwaśny, Słodkie
Aromat
kwaśny zapach
Wegetariański
✔
✘
68% - Fermented Dairy products Nabiał have it !
Pochodzenie
Republika Czeska, Polska
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
Składniki
Mleko owiec
Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
-
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
Czas Gotowania
2 dni
Czas Starzenia
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
46,40 °F
Rank: 15 (Overall)
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
10 do 14 dni