×

žinčica
žinčica




ADD
Compare

žinčica Fakty

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

40,00 kcal
Rank: 93 (Overall)
Mleko Organiczne Fakty
0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Yak Masło Fakty
70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Bita śmietana Fakty
8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Paneer Fakty
12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Paneer Fakty
12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

2,70 g
Rank: 78 (Overall)
Odparowane Mleko Fakty
0 215

1.8 Węglowodany

4,80 g
Rank: 47 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Mleko Fakty
0 10.3

1.8.2 Cukier

3,60 g
Rank: 32 (Overall)
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08

1.9 Tłuszcze

1,10 g
Rank: 9 (Overall)
Yakult Fakty
0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

3 %
Rank: 3 (Overall)
Paneer Fakty
1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

0,95 g
Rank: 8 (Overall)
Amasi Fakty
0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Mleko Fakty
0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g
Rank: 72 (Overall)
Paneer Fakty
0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g
Rank: 83 (Overall)
Mleko
0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
Ser topiony Fakty
0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
Masło Orzechowe Fakty
0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
Paneer Fakty
0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg
Rank: 20 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg
Rank: 45 (Overall)
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
Mleko Fakty
0 7.7

2.3.9 Witamina D

41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
Jogurt Fakty
0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg
Rank: 17 (Overall)
Mleko Fakty
0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Paneer Fakty
0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,10 µg
Rank: 26 (Overall)
Jogurt Fakty
0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
0 1705

2.4.2 Żelazo

0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
Paneer Fakty
0 70

2.4.3 Magnez

12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
Gelato Fakty
0 444

2.4.4 Fosfor

105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
Gelato Fakty
0 1409

2.4.5 Potas

164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
Gelato Fakty
0 1794

2.4.6 Sód

40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
Gelato Fakty
0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

90,07 g
Rank: 4 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Mleko Fakty
0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

4 Co jest

4.1 Co jest

Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

4.1.2 Smak

Kwaśny, Słodkie

4.1.3 Aromat

kwaśny zapach

4.1.4 Wegetariański

88% - Fermented Dairy products Nabiał have it !

4.2 Pochodzenie

Republika Czeska, Polska

5 Jak zrobić

5.1 Wielkość Porcji

100

5.2 Składniki

Mleko owiec

5.2.1 Fermentacja Agenta

Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

5.3 Rzeczy, które trzeba

Nie Dotyczy

5.4 Czas Trwania

5.4.1 Czas przygotowania

2 dni

5.4.2 Czas Gotowania

2 dni

5.4.3 Czas Starzenia

Niedostępne

5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia

5.5.1 Chłodzenie Temperatura

46,40 °F
Rank: 15 (Overall)
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383

5.5.2 Okres Trwałości

10 do 14 dni