×

Cegła Ser
Cegła Ser




ADD
Compare

Cegła Ser Fakty

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

371,00 kcal
Rank: 59 (Overall)
50 1927
👆🏻

kalorie

371,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

52,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

371,00 kcal
Rank: 75 (Overall)
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

371,00 kcal
Rank: 68 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

23,24 g
Rank: 20 (Overall)
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,79 g
Rank: 70 (Overall)
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,51 g
Rank: 11 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

29,68 g
Rank: 72 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

46 %
Rank: 34 (Overall)
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

24,77 g
Rank: 85 (Overall)
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

124,00 g
Rank: 20 (Overall)
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,04 g
Rank: 20 (Overall)
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

11,35 g
Rank: 11 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,00 mg
Rank: 67 (Overall)
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 080,00 IU
Rank: 9 (Overall)
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg
Rank: 40 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,35 mg
Rank: 23 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,12 mg
Rank: 41 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg
Rank: 30 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

20,00 µg
Rank: 18 (Overall)
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,26 µg
Rank: 16 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Witamina D

22,00 IU
Rank: 24 (Overall)
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg
Rank: 13 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,26 mg
Rank: 31 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,50 µg
Rank: 13 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

674,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,43 mg
Rank: 30 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnez

24,00 mg
Rank: 23 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

451,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potas

136,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sód

560,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,60 mg
Rank: 23 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,11 g
Rank: 69 (Overall)
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos

Co jest

Co jest

  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA

Kolor

kość słoniowa

Smak

Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny

Aromat

kwaśny zapach, Bogaty

Wegetariański

40% - Types of Cheese Nabiał

Pochodzenie

Wisconsin, USA

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól

Fermentacja Agenta

Pościel Brevibacterium

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie

Czas Trwania

Czas przygotowania

2- 3 godziny

Czas Gotowania

25

Czas Starzenia

7- 10 dni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

50,00 °F
Rank: 14 (Overall)
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie