×

Kwark
Kwark

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Kwark
X
paneer

Kwark Vs paneer

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar79,90 kcal
Yak Butter Feiten
70 1628
1.3 calorieën
98,00 kcal43,50 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.5 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.7 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaar12,20 kcal
Yoghurt
12.2 204
1.9 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaar12,20 kcal
Roomkaas
12.2 425
1.4 serving Size
100
100
1.5 eiwitten
11,12 G18,30 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.8 Koolhydraten
3,38 G5,50 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.9.2 Vezel
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 10.3
1.10.1 Suiker
2,67 G5,50 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.15 Fats
4,30 G0,90 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.16.3 Vetgehalte
Niet beschikbaar1 %
Boter
1 91
1.17.2 Verzadigd vet
1,72 G0,60 G
Amasi Feiten
0 67
2.2.1 Trans vet
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 162
2.3.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G0,00 G
Boter
0 48
3.2.1 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G0,30 G
Zincica Feiten
0 32.9
4 Voeding
4.1 serving Size
100
100
4.2 cholesterol
17,00 mg4,60 mg
Roomkaas Feiten
0 325
4.3 vitaminen
4.3.1 vitamine A
140,00 IU174,00 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
4.3.6 Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,00 mg
Boter
0 3.5
4.3.9 Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg0,20 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
4.4.3 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,10 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
4.4.7 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg0,00 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
4.5.4 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug5,80 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
4.5.9 Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug0,50 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
7.2.1 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,10 mg
Melk Feiten
0 7.7
7.6.4 Vitamine D
3,00 IU46,00 IU
Yoghurt Feiten
0 301
10.5.3 Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ugNiet beschikbaar
Melk Feiten
0 7.5
10.5.4 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg0,00 mg
Boter
0 24.21
10.5.5 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,10 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
10.6 mineralen
10.6.1 Calcium
83,00 mg127,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
10.6.2 Ijzer
0,07 mg0,00 mg
Boter
0 70
10.6.3 Magnesium
8,00 mg11,90 mg
Gelato Feiten
0 444
10.6.4 Fosfor
159,00 mg101,00 mg
Gelato Feiten
0 1409
10.6.5 Kalium
104,00 mg161,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
10.6.6 Natrium
364,00 mg47,50 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
10.6.7 Zink
0,40 mg0,50 mg
Gelato Feiten
0 7.31
10.7 anders
10.7.1 Water
79,79 G89,40 G
Cacaoboter Feiten
0 221
10.7.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
11 Voordelen
11.1 Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
11.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
11.2 Hair and Beauty Voordelen
11.2.1 Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
11.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
11.3 Nutritional Belang en toepassingen
11.3.1 Bestedingen
Reinigt lakleer
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
11.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
11.4 Allergie
11.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
12 Wat is
12.1 Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
12.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Wit
12.1.2 Smaak
Niet beschikbaar
Melkachtig
12.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
Vers, Melkachtig
12.1.4 Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
12.2 Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
13 Hoe te Maken
13.1 serving Size
100
100
13.2 ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
13.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
13.4 Tijds duur
13.4.1 Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
30- 40 minuten
13.4.2 Kooktijd
15
15
13.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
13.5 Opslag en houdbaarheid
13.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F99,00 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
13.5.2 Houdbaarheid
7- 10 dagen
5- 7 dagen