×

Amasi
Amasi




ADD
Compare

Amasi Fakty

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

64,51 kcal
Rank: 78 (Overall)
Mleko Organiczne Fakty
0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Yak Masło Fakty
70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Bita śmietana Fakty
8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Paneer Fakty
12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Paneer Fakty
12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,30 g
Rank: 69 (Overall)
Odparowane Mleko Fakty
0 215

1.8 Węglowodany

4,50 g
Rank: 51 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Mleko Fakty
0 10.3

1.8.2 Cukier

29,00 g
Rank: 72 (Overall)
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08

1.9 Tłuszcze

3,70 g
Rank: 22 (Overall)
Yakult Fakty
0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Paneer Fakty
1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Mleko
0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Mleko Fakty
0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g
Rank: 72 (Overall)
Paneer Fakty
0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g
Rank: 83 (Overall)
žinčica Fakty
0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

0,00 mg
Rank: 64 (Overall)
Ser topiony Fakty
0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

85,80 IU
Rank: 67 (Overall)
Masło Orzechowe Fakty
0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
Paneer Fakty
0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg
Rank: 55 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Masło kakaowe Fakty
0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,27 µg
Rank: 46 (Overall)
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Mleko Fakty
0 7.7

2.3.9 Witamina D

0,80 IU
Rank: 34 (Overall)
Jogurt Fakty
0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Mleko Fakty
0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg
Rank: 33 (Overall)
Paneer Fakty
0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Jogurt Fakty
0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

90,00 mg
Rank: 72 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
0 1705

2.4.2 Żelazo

0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Paneer Fakty
0 70

2.4.3 Magnez

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Gelato Fakty
0 444

2.4.4 Fosfor

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Gelato Fakty
0 1409

2.4.5 Potas

470,00 mg
Rank: 11 (Overall)
Gelato Fakty
0 1794

2.4.6 Sód

0,00 mg
Rank: 87 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,25 mg
Rank: 60 (Overall)
Gelato Fakty
0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

80,00 g
Rank: 25 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Mleko Fakty
0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Jest to probiotyczne superdrink

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

4 Co jest

4.1 Co jest

W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.

4.1.1 Kolor

Biały

4.1.2 Smak

Kwaśny

4.1.3 Aromat

Mleczny

4.1.4 Wegetariański

88% - Fermented Dairy products Nabiał have it !

4.2 Pochodzenie

Afryka

5 Jak zrobić

5.1 Wielkość Porcji

100

5.2 Składniki

Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko

5.2.1 Fermentacja Agenta

Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis

5.3 Rzeczy, które trzeba

Pojemnik

5.4 Czas Trwania

5.4.1 Czas przygotowania

10- 12 godzin

5.4.2 Czas Gotowania

Nie Dotyczy

5.4.3 Czas Starzenia

Niedostępne

5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia

5.5.1 Chłodzenie Temperatura

100,00 °F
Rank: 4 (Overall)
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383

5.5.2 Okres Trwałości

2- 3 tygodnie