Chaas Fakty

1 kalorie

1.1 kalorie

1.3 Kalorii w 1 szklance

1.5 Kalorii w 1 łyżka

1.6 Kalorii w 1 uncja

1.7 Kalorii w 1 plasterek

1.8 Wielkość porcji

1.9 Białka

1.10 Węglowodany

1.10.2 Włókno

1.10.3 Cukier

1.11 Tłuszcze

1.11.2 Zawartość Tłuszczu

1.11.4 Tłuszcz nasycony

1.11.7 Tłuszcze trans

1.11.8 Tłuszcze wielonienasycone

1.12.2 Jednonienasycone Tłuszczu

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

2.2 Cholesterol

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

2.3.3 Witamina B1 (tiamina)

2.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)

2.3.6 Witamina B3 (niacyna)

2.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)

2.4.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2.4.4 Witamina B12 (kobalamina)

2.4.5 Witamina C (kwas askorbinowy)

2.4.6 Witamina D

2.4.7 Witaminy D (D2+D3)

2.4.8 Witamina E (tokoferol alfa)

2.4.9 Witamina K (filochinon)

2.5 Minerały

2.5.1 Wapń

2.5.2 Żelazo

2.5.3 Magnez

2.5.4 Fosfor

2.5.5 Potas

2.5.6 Sód

2.5.7 Cynk

2.6 Inne

2.6.1 Woda

2.6.2 Kofeina

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

3.2.2 Pielęgnacja włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

4 Co jest

4.1 Co jest

4.1.1 Kolor

4.1.2 Smak

4.1.3 Aromat

4.1.4 Wegetariański

4.2 Pochodzenie

5 Jak zrobić

5.1 Wielkość Porcji

5.2 Składniki

5.2.1 Fermentacja Agenta

5.3 Rzeczy, które trzeba

5.4 Czas Trwania

5.4.1 Czas przygotowania

5.4.2 Czas Gotowania

5.4.3 Czas Starzenia

5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia

5.5.1 Chłodzenie Temperatura

5.5.2 Okres Trwałości