Nhà
×

Cottage Cheese
Cottage Cheese

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Cottage Cheese
X
Paneer

Cottage Cheese Vs Paneer

1 Calo
1.1 Năng lượng
Semifreddo kiện
98,00 kcal
Rank: 70 (Overall)
43,50 kcal
Rank: 90 (Overall)
Sữa hữu cơ kiện
ADD ⊕
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
79,90 kcal
Rank: 2 (Overall)
yak Bơ kiện
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Kem đánh kiện
ADD ⊕
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Mursik kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
12,20 kcal
Rank: 1 (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
Bơ kiện
11,12 g
Rank: 39 (Overall)
18,30 g
Rank: 30 (Overall)
Sữa bốc hơi kiện
ADD ⊕
1.8 carbs
Dadiah kiện
3,38 g
Rank: 62 (Overall)
5,50 g
Rank: 43 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
1.8.1 Chất xơ
Almond Bơ kiện
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
1.8.2 Đường
caramel kiện
2,67 g
Rank: 26 (Overall)
5,50 g
Rank: 47 (Overall)
Pho mát Thụy Sĩ kiện
ADD ⊕
1.9 Chất béo
Dadiah kiện
4,30 g
Rank: 29 (Overall)
0,90 g
Rank: 6 (Overall)
Yakult kiện
ADD ⊕
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Almond Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
1 %
Rank: 1 (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.9.2 Chất béo bão hòa
Dadiah kiện
1,72 g
Rank: 12 (Overall)
0,60 g
Rank: 5 (Overall)
Amasi kiện
1.9.3 Chất béo trans
Port De Salut C..
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
1.9.4 polyunsaturated Fat
Qurut kiện
0,12 g
Rank: 62 (Overall)
0,00 g
Rank: 72 (Overall)
Paneer kiện
1.9.5 Chất béo
Bơ ca cao kiện
0,78 g
Rank: 71 (Overall)
0,30 g
Rank: 75 (Overall)
Zincica kiện
ADD ⊕
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
Dadiah kiện
17,00 mg
Rank: 46 (Overall)
4,60 mg
Rank: 57 (Overall)
Cream Cheese kiện
ADD ⊕
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
Bơ kiện
140,00 IU
Rank: 59 (Overall)
174,00 IU
Rank: 53 (Overall)
Bơ đậu phộng kiện
ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
caramel kiện
0,03 mg
Rank: 30 (Overall)
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
Paneer kiện
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
whey Protein ki..
0,16 mg
Rank: 51 (Overall)
0,20 mg
Rank: 40 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Bơ đậu phộng ki..
0,10 mg
Rank: 41 (Overall)
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
Bơ ca cao kiện
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
caramel kiện
0,05 mg
Rank: 39 (Overall)
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
Kem đánh kiện
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Bơ đậu phộng ki..
12,00 microgam
Rank: 23 (Overall)
5,80 microgam
Rank: 34 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Sữa bột kiện
0,43 microgam
Rank: 35 (Overall)
0,50 microgam
Rank: 30 (Overall)
Bơ đậu phộng kiện
ADD ⊕
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
Kem dâu kiện
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0,10 mg
Rank: 28 (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
2.3.9 Vitamin D
Pho mát chế biế..
3,00 IU
Rank: 30 (Overall)
46,00 IU
Rank: 10 (Overall)
Sữa chua kiện
ADD ⊕
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Pho mát chế biế..
0,10 microgam
Rank: 17 (Overall)
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Almond Bơ kiện
0,08 mg
Rank: 36 (Overall)
0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
điều Bơ kiện
0,00 microgam
Rank: 27 (Overall)
0,10 microgam
Rank: 26 (Overall)
Sữa chua kiện
ADD ⊕
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
Dadiah kiện
83,00 mg
Rank: 74 (Overall)
127,00 mg
Rank: 54 (Overall)
Bơ ca cao kiện
2.4.2 Bàn là
Gjetost Cheese ..
0,07 mg
Rank: 54 (Overall)
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Paneer kiện
2.4.3 magnesium
Gjetost Cheese ..
8,00 mg
Rank: 44 (Overall)
11,90 mg
Rank: 36 (Overall)
Gelato kiện
2.4.4 Photpho
Gjetost Cheese ..
159,00 mg
Rank: 38 (Overall)
101,00 mg
Rank: 49 (Overall)
Gelato kiện
ADD ⊕
2.4.5 kali
Sữa bột kiện
104,00 mg
Rank: 59 (Overall)
161,00 mg
Rank: 36 (Overall)
Gelato kiện
ADD ⊕
2.4.6 sodium
Doogh kiện
364,00 mg
Rank: 30 (Overall)
47,50 mg
Rank: 64 (Overall)
Bơ ca cao kiện
2.4.7 kẽm
Sữa yak kiện
0,40 mg
Rank: 51 (Overall)
0,50 mg
Rank: 43 (Overall)
Gelato kiện
ADD ⊕
2.5 khác
2.5.1 Nước
Camel sữa kiện
79,79 g
Rank: 26 (Overall)
89,40 g
Rank: 6 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
2.5.2 caffeine
Sữa kiện
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Sữa kiện
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
3.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
trắng
4.1.2 vị
Không có sẵn
Milky
4.1.3 mùi thơm
Không có sẵn
Tươi, Milky
4.1.4 Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
4.2 Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
100
5.2 Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
30- 40 phút
5.4.2 Giờ nấu ăn
15
15
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
không áp dụng
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
Frozen Custard ..
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
Sữa chua đông lạnh kiện
ADD ⊕
5.5.2 Thời gian sống
7- 10 ngày
5- 7 ngày
Let Others Know
×