×

Mrożony Jogurt
Mrożony Jogurt




ADD
Compare

Mrożony Jogurt Fakty

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

221,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
50 1927
👆🏻

kalorie

139,00 kcal
Rank: 61 (Overall)
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

32,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

159,00 kcal
Rank: 44 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g
Rank: 46 (Overall)
0 215
👆🏻

Węglowodany

21,00 g
Rank: 25 (Overall)
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Cukier

21,00 g
Rank: 68 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

2,50 g
Rank: 14 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %
Rank: 4 (Overall)
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,51 g
Rank: 13 (Overall)
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,07 g
Rank: 66 (Overall)
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,60 g
Rank: 62 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,00 mg
Rank: 63 (Overall)
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

122,00 IU
Rank: 61 (Overall)
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg
Rank: 29 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg
Rank: 62 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,05 mg
Rank: 64 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg
Rank: 53 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,05 µg
Rank: 61 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,00 IU
Rank: 45 (Overall)
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg
Rank: 47 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,20 µg
Rank: 31 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

200,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnez

7,00 mg
Rank: 48 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

62,00 mg
Rank: 76 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potas

108,00 mg
Rank: 61 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sód

45,00 mg
Rank: 65 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,19 mg
Rank: 69 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

68,08 g
Rank: 42 (Overall)
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-

Znaczenie żywieniowe

Nisko tłuszczowy

Alergia

Objawy Alergii

-

Co jest

Co jest

  • Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
  • To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.

Kolor

-

Smak

-

Aromat

-

Wegetariański

-

Pochodzenie

Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura

Fermentacja Agenta

-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

30- 40 minut

Czas Gotowania

90

Czas Starzenia

-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

-20,00 °F
Rank: 25 (Overall)
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc