calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Gordura trans
0,00 g
não disponível
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
não definido
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
NA
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
Cacik e Quark Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Cor
não disponível
não disponível
Cacik e Quark Sabor
azedar
não disponível
Cacik e Quark Aroma
fresco, cheiro azedo
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Turkey
Alemanha
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
Soro de leite coalhado, leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela
tigela, escumilha, Stirrer
Preparação Tempo
15- 20 minutos
24-36 horas
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
1 dia
7- 10 dias