Cacık Vs Quark
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
47,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
2,00 G
99+
14,10 G
37
Carbohidrați
14,94 G
29
3,50 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
9,78 G
99+
3,50 G
31
grăsimi
4,95 G
33
10,60 G
99+
Grăsime saturată
1,40 G
10
7,00 G
40
Grasimi nesaturate
0,00 G
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,52 G
99+
0,01 G
99+
mononesaturate Grăsime
2,83 G
99+
0,20 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
33,00 UI
99+
0,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg
12
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,30 mg
27
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg
37
Nu e disponibil
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg
34
0,70 pg
26
Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg
6
1,00 mg
16
Vitamina D
29,00 UI
13
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg
9
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg
36
0,01 mg
40
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
Nu e disponibil
minerale
Calciu
157,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fier
1,00 mg
13
0,00 mg
99+
Magneziu
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
126,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potasiu
108,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodiu
347,00 mg
31
40,00 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
0,60 mg
38
Alte
Apă
89,02 G
80,53 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Nedefinit
Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr
N / A
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
N / A
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Alergie
Cacık Și Quark Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Character length exceed error
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Cacık Și Quark Aromă
Acru
Nu e disponibil
Cacık Și Quark Aromă
Proaspăt, miros acru
Nu e disponibil
Vegetarian
da
Nu e disponibil
Origine
Curcan
Germania
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Zer, Lapte
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron
Castron, tifon, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
15- 20 minute
24-36 ore
Timp de gătit
N / A
20
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
39,20 ° F
19
86,00 ° F
7
Termen de valabilitate
1 zi
7- 10 zile
