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 Minha dieta de laticínios

Leite de rena nutrição
Leite de rena


Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
18,00 mg 46
Vitaminas
Vitamina A
55,00 IU 78
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg 38
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg 31
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg 52
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug 41
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg 33
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,30 mg 14
Vitamina D
34,00 IU 15
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg 16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg 49
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg 32
Minerais
Cálcio
320,00 mg 32
Ferro
0,10 mg 52
Magnésio
21,00 mg 26
Fósforo
198,00 mg 34
Potássio
160,00 mg 41
Sódio
0,05 mg 86
Zinco
0,00 mg 75
Outro
Agua
64,50 g 44
Cafeína
0,00 g
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