Huis

Gefermenteerde zuivelproducten + -

Koe Melk Zuivelproducten + -

Zuivelproducten voor Festivals + -

Soorten Yoghurt + -

Indian Zuivelproducten + -

Mijn Zuivel Dieet


cacik Vs Quark


Quark Vs cacik


Calorieën

calorieën per 100g
47,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,00 G   
99+
14,10 G   
37

Koolhydraten
14,94 G   
29
3,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
9,78 G   
99+
3,50 G   
31

Fats
4,95 G   
33
10,60 G   
99+

Verzadigd vet
1,40 G   
10
7,00 G   
40

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,52 G   
99+
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
2,83 G   
99+
0,20 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
33,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg   
34
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
4,00 ug   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
0,44 ug   
34
0,70 ug   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,00 mg   
6
1,00 mg   
16

Vitamine D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 ug   
9
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg   
36
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
157,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
1,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
126,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
108,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Natrium
347,00 mg   
31
40,00 mg   
99+

Zink
1,00 mg   
33
0,60 mg   
38

anders
  
  

Water
89,02 G   
80,53 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering   
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B   
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand   
Niet gedefinieerd   

Haarverzorging
Uitstekende conditioner   
NA   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
NA   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor   
Goede eiwitbron, Mager   

Allergie
  
  

cacik En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Character length exceed error   
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

cacik En Quark Smaak
zuur   
Niet beschikbaar   

cacik En Quark Aroma
Vers, zure geur   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Turkije   
Duitsland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt   
Karnemelk, Melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom   
Kom, kaasdoek, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
NA   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Houdbaarheid
1 dag   
7- 10 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Zuivel Producten Lijst

Zuivel Producten Lijst


Vergelijk Zuivelproducten