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Minha dieta de laticínios


Queijo gouda fatos



Calorias
0

Calorias
356,00 kcal 29

Calorias em 1 copo
não disponível 0

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível 0

Calorias em 1 oz
101,00 kcal 14

Calorias dentro 1 fatia do
não disponível 0

De servir tamanho
100 0

Proteínas
24,94 g 13

Carboidratos
2,22 g 74

Fibra
0,00 g 15

Açucar
2,22 g 22

Gorduras
27,44 g 64

Teor de matéria gorda
não disponível 0

Gordura saturada
17,61 g 63

Gordura trans
não disponível 0

Gordura poliinsaturada
0,66 g 41

Gordura monoinsaturada
7,75 g 32

Nutrição
0

De servir tamanho
100 0

Colesterol
114,00 mg 6

Vitaminas
0

Vitamina A
563,00 IU 33

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg 23

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg 52

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg 20

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
21,00 ug 15

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 µg 11

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
20,00 IU 22

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg 12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg 25

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg 13

Minerais
0

Cálcio
400,00 mg 28

Ferro
0,52 mg 25

Magnésio
70,00 mg 8

Fósforo
444,00 mg 20

Potássio
1 409,00 mg 2

Sódio
600,00 mg 25

Zinco
1,14 mg 30

Outro
0

Agua
41,46 g 55

Cafeína
0,00 g 0

Benefícios
0

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro 0

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune 0

Cabelo e beleza benefícios
0

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante 0

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade 0

Importância nutricional e usos
0

Usos
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida 0

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2 0

Alergia
0

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira 0

O que é
0

O que é
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda. 0

Cor
amarelo 0

Sabor
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet 0

Aroma
cheiro azedo 0

Vegetariano
não 0

Procedência
países Baixos 0

Como fazer
0

De servir tamanho
100 0

Ingredientes
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho 0

Fermentação agente
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides 0

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione 0

Tempo duração
0

Preparação Tempo
24 horas 0

tempo de cozimento
120 0

Tempo de envelhecimento
12 meses 0

Vida de armazenamento e prateleira
0

Refrigeração temperatura
0,00 °F 23

Validade
cerca de 3 meses 0

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