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 Minha dieta de laticínios

Cacik vs Quark calorias

Cacik
Quark
Quark vs Cacik calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
150,00 kcal  
23
215,00 kcal  
34
Calorias
47,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal  
10
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
14,00 kcal  
4
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
78,00 kcal  
19
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
2,00 g  
99+
14,10 g  
37
Carboidratos
14,94 g  
29
3,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
9,78 g  
99+
3,50 g  
32
Gorduras
4,95 g  
33
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
10 %  
10
20 %  
17
Gordura saturada
1,40 g  
11
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,52 g  
99+
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
2,83 g  
99+
0,20 g  
99+
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