Queso vs Quark
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
366,00 kcal
26
0,08 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
100,00 gramo
3
14,10 gramo
37
Carbohidratos
3,70 gramo
99+
3,50 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
2,30 gramo
24
3,50 gramo
31
grasas
31,79 gramo
99+
10,60 gramo
99+
Grasa saturada
18,00 gramo
99+
7,00 gramo
40
Grasas trans
1,10 gramo
8
no disponible
Grasa poli-insaturada
1,30 gramo
17
0,01 gramo
99+
Grasa monosaturada
8,00 gramo
28
0,20 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
100,00 mg
10
1,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
945,00 IU
18
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg
36
0,30 mg
27
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
no disponible
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
34
0,01 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg
28
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg
12
0,70 µg
26
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamina D
23,00 IU
19
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg
11
0,01 mg
40
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg
10
no disponible
Minerales
Calcio
1.045,00 mg
5
130,00 mg
99+
Hierro
0,63 mg
22
0,00 mg
99+
Magnesio
26,00 mg
19
10,00 mg
99+
Phosphorus
641,00 mg
7
100,00 mg
99+
Potasio
132,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodio
1.671,00 mg
6
40,00 mg
99+
Zinc
2,49 mg
24
0,60 mg
38
Otro
Agua
39,61 gramo
80,53 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
mejora la digestión
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
no definida
Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
NA
Nutricionales importancia y usos
Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
NA
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
Alergia
Queso y Quark Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.
Color
No disponible
No disponible
Queso y Quark Sabor
No disponible
No disponible
Queso y Quark Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
No disponible
No disponible
Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
Alemania
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
suero de la leche, Leche
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
cuenco, estopilla, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
20- 25 minutos
24-36 horas
Hora de cocinar
30
20
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F
5
86,00 °F
7
Estante La vida
2- 3 semanas
7- 10 días
