Quark vs Queso cottage
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
0,08 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
14,10 gramo
37
11,12 gramo
39
Carbohidratos
3,50 gramo
99+
3,38 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
3,50 gramo
31
2,67 gramo
26
grasas
10,60 gramo
99+
4,30 gramo
29
Grasa saturada
7,00 gramo
40
1,72 gramo
12
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,01 gramo
99+
0,12 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,20 gramo
99+
0,78 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
1,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
12,00 µg
23
Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg
26
0,43 µg
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
3,00 IU
30
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
130,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Hierro
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesio
10,00 mg
99+
8,00 mg
99+
Phosphorus
100,00 mg
99+
159,00 mg
38
Potasio
150,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Sodio
40,00 mg
99+
364,00 mg
30
Zinc
0,60 mg
38
0,40 mg
99+
Otro
Agua
80,53 gramo
79,79 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
no definida
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
NA
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
limpia de charol
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
Quark y Queso cottage Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
Color
No disponible
No disponible
Quark y Queso cottage Sabor
No disponible
No disponible
Quark y Queso cottage Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
No disponible
No disponible
Origen
Alemania
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
suero de la leche, Leche
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, agitador de
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
24-36 horas
30- 40 minutos
Hora de cocinar
20
15
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
86,00 °F
7
99,00 °F
5
Estante La vida
7- 10 días
7- 10 días
