Käse vs Quark
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
366,00 Kcal
26
0,08 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
100,00 g
3
14,10 g
37
Kohlenhydrate
3,70 g
99+
3,50 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,30 g
24
3,50 g
31
Fette
31,79 g
99+
10,60 g
99+
Gesättigte Fette
18,00 g
99+
7,00 g
40
Trans-Fette
1,10 g
8
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
1,30 g
17
0,01 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
8,00 G
28
0,20 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
100,00 mg
10
1,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
945,00 IU
18
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg
36
0,30 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
34
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg
28
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg
12
0,70 µg
26
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamin-D
23,00 IU
19
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg
11
0,01 mg
40
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg
10
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
1.045,00 mg
5
130,00 mg
99+
Eisen
0,63 mg
22
0,00 mg
99+
Magnesium
26,00 mg
19
10,00 mg
99+
Phosphor
641,00 mg
7
100,00 mg
99+
Kalium
132,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Natrium
1.671,00 mg
6
40,00 mg
99+
Zink
2,49 mg
24
0,60 mg
38
Andere
Wasser
39,61 g
80,53 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut
Nicht Definiert
Haarpflege
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln
N/A
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China
N/A
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Allergie
Käse und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Käse und Quark Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Käse und Quark Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten
Deutschland
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch, Salz, Essig
Buttermilch, Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
24-36 Stunden
Kochzeit
30
20
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
86,00 °F
7
Haltbarkeit
2- 3 Wochen
7- 10 Tage
