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mi dieta láctea


Queso feta hechos



Calorías

Calorías en 1 taza
396,00 kcal 61

Calorías
264,00 kcal 43

Calorías en 1 cda
21,00 kcal 16

Calorías en 1 oz
74,00 kcal 36

Calorías en 1 rebanada de
99,00 kcal 28

Servicio tamaño
100

Proteínas
14,21 gramo 36

Carbohidratos
4,09 gramo 56

Fibra
0,00 gramo 16

Azúcar
4,09 gramo 37

grasas
21,28 gramo 54

Contenido gordo
21 % 18

Grasa saturada
22,42 gramo 84

Grasas trans
134,00 gramo 21

Grasa poli-insaturada
0,89 gramo 27

Grasa monosaturada
6,94 gramo 39

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
0,00 mg 67

Vitaminas

Vitamina A
422,00 IU 37

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg 7

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg 4

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg 10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg 4

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
48,00 µg 10

Vitamina B12 (cobalamina)
2,54 µg 3

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
24,00 IU 21

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg 11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg 38

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg 11

Minerales

Calcio
493,00 mg 25

Hierro
0,65 mg 21

Magnesio
19,00 mg 29

Phosphorus
337,00 mg 29

Potasio
62,00 mg 76

Sodio
917,00 mg 9

Zinc
2,88 mg 19

Otro

Agua
55,22 gramo 58

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos
-

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia
-

Qué es

Qué es
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.

Color
-

Sabor
-

Aroma
-

Vegetariano
no

Origen
Grecia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100

Ingredientes
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt

Fermentación Agente
-

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación
24 horas

Hora de cocinar
2

Tiempo de envejecimiento
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
99,00 °F 5

Estante La vida
2- 3 meses

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Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

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