Formaggio vs Quark
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
366,00 kcal
26
0,08 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
100,00 g
3
14,10 g
37
Carboidrati
3,70 g
99+
3,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
2,30 g
24
3,50 g
31
grassi
31,79 g
99+
10,60 g
99+
Grassi saturi
18,00 g
99+
7,00 g
40
Grassi trans
1,10 g
8
Non disponibile
Grassi polinsaturi
1,30 g
17
0,01 g
99+
Grasso monoinsaturo
8,00 g
28
0,20 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
100,00 mg
10
1,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
945,00 IU
18
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg
36
0,30 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
34
0,01 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg
28
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg
12
0,70 µg
26
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamina D
23,00 IU
19
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg
11
0,01 mg
40
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg
10
Non disponibile
Minerali
Calcio
1.045,00 mg
5
130,00 mg
99+
Ferro
0,63 mg
22
0,00 mg
99+
Magnesio
26,00 mg
19
10,00 mg
99+
Fosforo
641,00 mg
7
100,00 mg
99+
Potassio
132,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodio
1.671,00 mg
6
40,00 mg
99+
Zinco
2,49 mg
24
0,60 mg
38
Altro
Acqua
39,61 g
80,53 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
migliora la digestione
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle
Non definito
Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina
NA
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di proteine, Poco grasso
Allergia
Formaggio e Quark Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Formaggio e Quark Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Formaggio e Quark Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
Non disponibile
Non disponibile
Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente
Germania
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
latte, sale, aceto
burro di latte, latte
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer
Ciotola, buratto, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
20- 25 minuti
24-36 ore
Tempo di cottura
30
20
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
99,00 °F
5
86,00 °F
7
Durata di conservazione
2- 3 settimane
7- 10 giorni
