Phô mai Vs quark
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
366,00 kcal
26
0,08 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
100,00 g
3
14,10 g
37
carbs
3,70 g
99+
3,50 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
2,30 g
24
3,50 g
31
Chất béo
31,79 g
99+
10,60 g
99+
Chất béo bão hòa
18,00 g
99+
7,00 g
40
Chất béo trans
1,10 g
8
Không có sẵn
polyunsaturated Fat
1,30 g
17
0,01 g
99+
Chất béo
8,00 g
28
0,20 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
100,00 mg
10
1,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
945,00 IU
18
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg
36
0,30 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
34
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam
28
Không có sẵn
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 microgam
12
0,70 microgam
26
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamin D
23,00 IU
19
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam
10
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,80 mg
11
0,01 mg
40
Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam
10
Không có sẵn
khoáng sản
canxi
1.045,00 mg
5
130,00 mg
99+
Bàn là
0,63 mg
22
0,00 mg
99+
magnesium
26,00 mg
19
10,00 mg
99+
Photpho
641,00 mg
7
100,00 mg
99+
kali
132,00 mg
99+
150,00 mg
99+
sodium
1.671,00 mg
6
40,00 mg
99+
kẽm
2,49 mg
24
0,60 mg
38
khác
Nước
39,61 g
80,53 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da
Không xác định
Chăm sóc tóc
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
dị ứng
Phô mai và quark Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.
Character length exceed error
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Phô mai và quark vị
Không có sẵn
Không có sẵn
Phô mai và quark mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
Ăn chay
Không có sẵn
Không có sẵn
Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông
nước Đức
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa, Muối, Giấm
Sữa bơ, Sữa
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng
bát, vải mỏng, Cây khuấy
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút
24-36 giờ
Giờ nấu ăn
30
20
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
86,00 ° F
7
Thời gian sống
2- 3 tuần
7- 10 ngày
