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mi dieta láctea


Queso azul Nutrición



Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
2,50 mg 61

Vitaminas

Vitamina A
721,00 IU 25

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg 18

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg 9

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg 1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
36,00 µg 12

Vitamina B12 (cobalamina)
1,22 µg 17

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
21,00 IU 25

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg 13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg 32

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg 14

Minerales

Calcio
528,00 mg 22

Hierro
0,31 mg 38

Magnesio
23,00 mg 24

Phosphorus
387,00 mg 24

Potasio
256,00 mg 22

Sodio
1.146,00 mg 8

Zinc
2,66 mg 22

Otro

Agua
42,41 gramo 65

Cafeína
0,00 gramo

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Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

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