Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kaas Vs Quark


Quark Vs Kaas


Calorieën

calorieën per 100g
366,00 kcal   
26
0,08 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
100,00 G   
3
14,10 G   
37

Koolhydraten
3,70 G   
99+
3,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,30 G   
24
3,50 G   
31

Fats
31,79 G   
99+
10,60 G   
99+

Verzadigd vet
18,00 G   
99+
7,00 G   
40

Trans vet
1,10 G   
8
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
1,30 G   
17
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,00 G   
28
0,20 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
100,00 mg   
10
1,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
945,00 IU   
18
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,23 mg   
36
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug   
28
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug   
12
0,70 ug   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,80 mg   
11
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug   
10
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
1.045,00 mg   
5
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,63 mg   
22
0,00 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
10,00 mg   
99+

Fosfor
641,00 mg   
7
100,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Natrium
1.671,00 mg   
6
40,00 mg   
99+

Zink
2,49 mg   
24
0,60 mg   
38

anders
  
  

Water
39,61 G   
80,53 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, vermindert Osteoporose   
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
verbetert de spijsvertering   
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, verjongt huid   
Niet gedefinieerd   

Haarverzorging
Vermindert haaruitval, Versterkt haarwortels   
NA   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer, Gebruikt te polijsten zilverwerk, Reparaties gebarsten China   
NA   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Goede eiwitbron, Mager   

Allergie
  
  

Kaas En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Kaas, een zuivelproducten bestaande uit gecomprimeerde, gecoaguleerd en gerijpte gestremde melk die wordt afgescheiden van de wei.   
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Kaas En Quark Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Kaas En Quark Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Europa, Midden-Oosten   
Duitsland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Melk, Zout, Azijn   
Karnemelk, Melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
kaasdoek, Maatbeker, gietvorm, steelpan, vergiet   
Kom, kaasdoek, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
20- 25 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
30   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
86,00 ° F   
7

Houdbaarheid
2- 3 weken   
7- 10 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten