Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau
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Soin des Cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux
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Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine
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Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de protéines, Faible en gras
Quel est
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient
Allemagne
Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre
Babeurre, Lait
Choses dont tu as besoin
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire
Bol, Étamine, Agitateur
Temps de Préparation
20- 25 minutes
24-36 heures
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
2- 3 semaines
7 à 10 jours