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mi dieta láctea


Quark hechos



Calorías
0

Calorías
0,08 kcal 96

Calorías en 1 taza
no disponible 0

Calorías en 1 cda
no disponible 0

Calorías en 1 oz
no disponible 0

Calorías en 1 rebanada de
no disponible 0

Servicio tamaño
100 0

Proteínas
14,10 gramo 37

Carbohidratos
3,50 gramo 61

Fibra
0,00 gramo 15

Azúcar
3,50 gramo 31

grasas
10,60 gramo 44

Contenido gordo
no disponible 0

Grasa saturada
7,00 gramo 40

Grasas trans
no disponible 0

Grasa poli-insaturada
0,01 gramo 71

Grasa monosaturada
0,20 gramo 79

Nutrición
0

Servicio tamaño
100 0

Colesterol
1,00 mg 61

Vitaminas
0

Vitamina A
0,00 IU 84

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg 27

Vitamina B3 (niacina)
no disponible 0

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg 53

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible 0

Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg 26

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg 16

Vitamina D
0,00 IU 39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg 18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg 40

Vitamina K (filoquinona)
no disponible 0

Minerales
0

Calcio
130,00 mg 52

Hierro
0,00 mg 60

Magnesio
10,00 mg 41

Phosphorus
100,00 mg 50

Potasio
150,00 mg 43

Sodio
40,00 mg 68

Zinc
0,60 mg 38

Otro
0

Agua
80,53 gramo 24

Cafeína
0,00 gramo 0

Beneficios
0

Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico 0

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer 0

Beneficios de peluquería y estética
0

Protección de la piel
no definida 0

Cuidado del cabello
NA 0

Nutricionales importancia y usos
0

Usos
NA 0

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa 0

Alergia
0

Síntomas de la alergia
No disponible 0

Qué es
0

Qué es
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa. 0

Color
No disponible 0

Sabor
No disponible 0

Aroma
No disponible 0

Vegetariano
No disponible 0

Origen
Alemania 0

Cómo confeccionar
0

Servicio tamaño
100 0

Ingredientes
suero de la leche, Leche 0

Fermentación Agente
No Aplicable 0

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, agitador de 0

tiempo duración
0

Tiempo de preparación
24-36 horas 0

Hora de cocinar
20 0

Tiempo de envejecimiento
No disponible 0

Almacenamiento y Estante La vida
0

Temperatura de refrigeración
86,00 °F 7

Estante La vida
7- 10 días 0

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