Sauermilch

Ryazhenka

Sauermilch vs Ryazhenka Fakten

Sauermilch

Ryazhenka

Add ⊕

1 Kalorien

1.1 Kalorien

Alles über Semi..

⊕

▶

▼

55,00 Kcal

Rank: 85 (Overall)▶

66,00 Kcal

Rank: 76 (Overall)▶

▲

Alles über Bio-Milch

⊕

▶

249 (Alles über Sp..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Alles über Butt..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Yakbutter

⊕

▶

545 (Alles über Gr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Alles über Butt..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Schlagsahne

⊕

▶

58 (Alles über Fo..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Kalorien in 1 oz

Alles über Butt..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Paneer

⊕

▶

93 (Alles über Ha..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Alles über Murs..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Paneer

⊕

▶

425 (Alles über Ma..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

Alles über Butt..

⊕

▶

▼

3,00 g

Rank: 75 (Overall)▶

3,20 g

Rank: 71 (Overall)▶

▲

Alles über Kondensmilch

⊕

▶

14.1 (Alles über Qu..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Kohlenhydrate

Alles über Dadi..

⊕

▶

▼

4,00 g

Rank: 56 (Overall)▶

4,80 g

Rank: 47 (Overall)▶

▲

Alles über Kakaobutter

⊕

▶

14.94 (Alles über Ca..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Faser

Alles über Mand..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Milch

⊕

▶

0.7 (Alles über Va..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Zucker

Alles über Kara..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

4,80 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Alles über Schweizer Käse

⊕

▶

9.78 (Alles über Ca..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Fette

Alles über Dadi..

⊕

▶

▼

4,80 g

Rank: 32 (Overall)▶

3,60 g

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Alles über Yakult

⊕

▶

19.1 (Alles über Sa..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Fettgehalt

Alles über Mand..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Paneer

⊕

▶

28 (Alles über Cr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Gesättigte Fette

Alles über Dadi..

⊕

▶

▼

3,10 g

Rank: 30 (Overall)▶

2,40 g

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Alles über Amasi

⊕

▶

11.2 (Alles über Re..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Trans-Fette

Alles über Port..

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Milch

⊕

▶

15 (Alles über Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 Polyungesättigten Fette

Alles über Qurut

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 72 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Paneer

⊕

▶

1.8 (Alles über Ge..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

Alles über Kaka..

⊕

▶

▼

0,00 G

Rank: 83 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Zincica

⊕

▶

6 (Alles über Sc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

Alles über Dadi..

⊕

▶

▼

19,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

14,00 mg

Rank: 49 (Overall)▶

▲

Alles über Frischkäse

⊕

▶

40 (Alles über Bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

Alles über Butt..

⊕

▶

▼

85,80 IU

Rank: 67 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Erdnussbutter

⊕

▶

415 (Alles über Ro..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Alles über Kara..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 23 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Paneer

⊕

▶

0.39 (Alles über St..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Alles über Molk..

⊕

▶

▼

0,14 mg

Rank: 55 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Kakaobutter

⊕

▶

0.3 (Alles über Qu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

Alles über Erdn..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 40 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Kakaobutter

⊕

▶

0.813 (Alles über Gj..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Alles über Kara..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 45 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Schlagsahne

⊕

▶

0.252 (Alles über Ka..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Alles über Erdn..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Kakaobutter

⊕

▶

16 (Alles über Sc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

Alles über Milc..

⊕

▶

▼

0,27 µg

Rank: 46 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Erdnussbutter

⊕

▶

0.7 (Alles über Qu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Alles über Erdb..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Milch

⊕

▶

1 (Alles über Sm..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamin-D

Alles über Schm..

⊕

▶

▼

0,80 IU

Rank: 34 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Joghurt

⊕

▶

22 (Alles über Zi..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Alles über Schm..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Milch

⊕

▶

0.9 (Alles über Bu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

Alles über Mand..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 33 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Paneer

⊕

▶

0.8 (Alles über Kä..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Alles über Kasc..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Joghurt

⊕

▶

2.4 (Alles über Bl..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

Alles über Dadi..

⊕

▶

▼

116,00 mg

Rank: 59 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Kakaobutter

⊕

▶

293 (Alles über Ka..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Eisen

Alles über Gjet..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 57 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Paneer

⊕

▶

1.74 (Alles über Er..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Magnesium

Alles über Gjet..

⊕

▶

▼

12,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Gelato

⊕

▶

33 (Alles über Sc..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Phosphor

Alles über Gjet..

⊕

▶

▼

91,00 mg

Rank: 55 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Gelato

⊕

▶

332 (Alles über Ge..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Kalium

Alles über Milc..

⊕

▶

▼

162,00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Gelato

⊕

▶

199 (Alles über Va..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Natrium

Alles über Doogh

⊕

▶

▼

100,00 mg

Rank: 49 (Overall)▶

50,00 mg

Rank: 62 (Overall)▶

▲

Alles über Kakaobutter

⊕

▶

426 (Alles über Er..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Zink

Alles über Yak ..

⊕

▶

▼

0,44 mg

Rank: 47 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Gelato

⊕

▶

1.34 (Alles über Ur..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

Alles über Kame..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: 100 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Kakaobutter

⊕

▶

57.2 (Alles über Sp..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Koffein

Alles über Milch

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Alles über Milch

⊕

▶

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

3.2.2 Haarpflege

Ausgezeichnete Haarspülung

N/A

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

N/A

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.

Milchprodukte