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Mursik
Mursik
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Alles über Mursik

Mursik Mursik Mursik
Mursik
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1 Kalorien
1.1 Kalorien
Alles über Semi..
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0,00 Kcal
Rank: 98 (Overall)▶
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Alles über Bio-Milch
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◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Alles über Butt..
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Yakbutter
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◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Alles über Butt..
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Schlagsahne
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◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Kalorien in 1 oz
Alles über Butt..
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Alles über Murs..
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▼
425,00 Kcal
Rank: 13 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Serviergröße
100
1.7 Proteine
Alles über Butt..
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▼
0,00 g
Rank: 88 (Overall)▶
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Alles über Kondensmilch
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Kohlenhydrate
Alles über Dadi..
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12,00 g
Rank: 31 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Faser
Alles über Mand..
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2,50 g
Rank: 6 (Overall)▶
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Alles über Milch
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Zucker
Alles über Kara..
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1,50 g
Rank: 19 (Overall)▶
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Alles über Schweizer Käse
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Fette
Alles über Dadi..
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3,50 g
Rank: 20 (Overall)▶
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Alles über Yakult
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 Fettgehalt
Alles über Mand..
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 Gesättigte Fette
Alles über Dadi..
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3,50 g
Rank: 31 (Overall)▶
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Alles über Amasi
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 Trans-Fette
Alles über Port..
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2,00 g
Rank: 9 (Overall)▶
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Alles über Milch
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 Polyungesättigten Fette
Alles über Qurut
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1,00 g
Rank: 20 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
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0,25 G
Rank: 77 (Overall)▶
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Alles über Zincica
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◀ ▶ ADD ⊕
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
2.2 Cholesterin
Alles über Dadi..
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2,50 mg
Rank: 58 (Overall)▶
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Alles über Frischkäse
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Alles über Butt..
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2,50 IU
Rank: 81 (Overall)▶
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Alles über Erdnussbutter
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Alles über Kara..
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3,50 mg
Rank: 1 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Alles über Molk..
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0,25 mg
Rank: 33 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Alles über Erdn..
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▼
3,80 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Alles über Kakaobutter
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Alles über Kara..
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1,50 mg
Rank: 1 (Overall)▶
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Alles über Schlagsahne
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Alles über Erdn..
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2,50 µg
Rank: 39 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Alles über Milc..
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0,35 µg
Rank: 41 (Overall)▶
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Alles über Erdnussbutter
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Alles über Erdb..
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4,50 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Alles über Milch
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 Vitamin-D
Alles über Schm..
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0,25 IU
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Alles über Joghurt
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Alles über Schm..
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2,50 µg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Alles über Milch
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Alles über Mand..
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▼
0,25 mg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Alles über Kasc..
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4,25 µg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Alles über Joghurt
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Alles über Dadi..
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▼
0,25 mg
Rank: 91 (Overall)▶
▲
Alles über Kakaobutter
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Eisen
Alles über Gjet..
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▼
5,25 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Alles über Paneer
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Alles über Gjet..
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3,25 mg
Rank: 49 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Phosphor
Alles über Gjet..
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2,50 mg
Rank: 72 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Kalium
Alles über Milc..
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0,25 mg
Rank: 80 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Natrium
Alles über Doogh
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1,25 mg
Rank: 84 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Zink
Alles über Yak ..
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0,25 mg
Rank: 60 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Alles über Kame..
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0,25 g
Rank: 79 (Overall)▶
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Alles über Kakaobutter
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◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Koffein
Alles über Milch
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▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Milch
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▶
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
3.2.2 Haarpflege
N/A
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
4.1.1 Farbe
Weiß
4.1.2 Geschmack
Bitter, Scharf
4.1.3 Aroma
Milchig
4.1.4 Vegetarier
✔ ✘
88% Fermented Dairy products Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Kenia
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
5.2 Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
5.2.1 Gärmediums
Lactobacillus plantarum
5.3 Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
5.4.2 Kochzeit
Nicht Anwendbar
5.4.3 Alterungszeit
2 - 4 Wochen
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
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Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
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Alles über Gefrorener Joghurt
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
Etwa 3 Monate

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