1 Kalorien
1.1 Kalorien
64,51 Kcal
Rank: 78 (Overall) ▶
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Serviergröße
100
1.7 Proteine
3,30 g
Rank: 69 (Overall) ▶
0
215
1.8 Kohlenhydrate
4,50 g
Rank: 51 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Faser
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Zucker
29,00 g
Rank: 72 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Fette
3,70 g
Rank: 22 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Gesättigte Fette
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
0,00 g
Rank: 72 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
0,00 G
Rank: 83 (Overall) ▶
0
32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
2.2 Cholesterin
0,00 mg
Rank: 64 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
85,80 IU
Rank: 67 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
Rank: 55 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamin-D
0,80 IU
Rank: 34 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
90,00 mg
Rank: 72 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Eisen
0,00 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesium
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Phosphor
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Kalium
470,00 mg
Rank: 11 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Natrium
0,00 mg
Rank: 87 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zink
0,25 mg
Rank: 60 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
80,00 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Koffein
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Es ist ein Probiotikum Superdrink
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
4 Was ist
4.1 Was ist
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.
4.1.1 Farbe
Weiß
4.1.2 Geschmack
Sauer
4.1.3 Aroma
Milchig
4.1.4 Vegetarier
✔
✘
88% - Fermented Dairy products Milchprodukte have it !
▶
4.2 Herkunft
Afrika
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
5.2 Zutaten
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch
5.2.1 Gärmediums
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
5.3 Benötigte Dinge
Container
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
5.4.2 Kochzeit
Nicht Anwendbar
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
100,00 °F
Rank: 4 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Haltbarkeit
2- 3 Wochen