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Ryazhenka
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Sauerrahm
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Ryazhenka
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Sauerrahm

Ryazhenka vs Sauerrahm Ernährung
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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
Dadiah Ernährung
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank: 49 (Overall)▶
52,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Frischkäse Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A
Butter Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
436,00 IU
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Erdnussbutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
Karamell Ernähr..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Paneer Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
Molkenprotein E..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,20 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.7 Vitamin B3 (Niacin)
Erdnussbutter E..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.9 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Karamell Ernähr..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
▲
Schlagsahne Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.11 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Erdnussbutter E..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
11,00 µg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.13 Vitamin B12 (Cobalamin)
Milchpulver Ern..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,30 µg
Rank: 44 (Overall)▶
▲
Erdnussbutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.15 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Erdbeereis Ernä..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,90 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Milch Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.17 Vitamin-D
Schmelzkäsesort..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 IU
Rank: 39 (Overall)▶
▲
Joghurt Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.19 Vitamin D (D2 + D3)
Schmelzkäsesort..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 µg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Milch Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.21 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Mandelbutter Er..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,40 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Paneer Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.23 Vitamin K (Phyllochinon)
Kaschunuss Butt..
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▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,70 µg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Joghurt Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalzium
Dadiah Ernährung
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
141,00 mg
Rank: 47 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.3 Eisen
Gjetost Käse Er..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 50 (Overall)▶
▲
Paneer Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.5 Magnesium
Gjetost Käse Er..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
11,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Gelato Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.7 Phosphor
Gjetost Käse Er..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
85,00 mg
Rank: 59 (Overall)▶
▲
Gelato Ernährung
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6.9 Kalium
Milchpulver Ern..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
211,00 mg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Gelato Ernährung
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6.11 Natrium
Doogh Ernährung
⊕
▶
▼
50,00 mg
Rank: 62 (Overall)▶
70,00 mg
Rank: 56 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
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◀ ▶ ADD ⊕
1.6.13 Zink
Yak Milch Ernäh..
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▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Gelato Ernährung
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Andere
1.8.1 Wasser
Kamelmilch Ernä..
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▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
71,00 g
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Kakaobutter Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.3 Koffein
Milch Ernährung
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0,00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Milch Ernährung
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