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Käse
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Alles über Käse

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

455,00 Kcal
Rank: 69 (Overall)
50 1927
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Kalorien

366,00 Kcal
Rank: 26 (Overall)
0 904
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Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal
Rank: 15 (Overall)
2 133
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Kalorien in 1 oz

113,00 Kcal
Rank: 56 (Overall)
10 717
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Kalorien in 1 Scheibe

113,00 Kcal
Rank: 37 (Overall)
12.2 899
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Serviergröße

100

Proteine

100,00 g
Rank: 3 (Overall)
0 215
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Kohlenhydrate

3,70 g
Rank: 58 (Overall)
0 205
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Faser

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
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Zucker

2,30 g
Rank: 25 (Overall)
0 54.08
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Fette

31,79 g
Rank: 82 (Overall)
0.1 175
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Fettgehalt

34 %
Rank: 30 (Overall)
0 100
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Gesättigte Fette

18,00 g
Rank: 67 (Overall)
0 67
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Trans-Fette

1,10 g
Rank: 13 (Overall)
0 162
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Polyungesättigten Fette

1,30 g
Rank: 17 (Overall)
0 48
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Einfach ungesättigte Fette

8,00 G
Rank: 30 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

100,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0 325
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Vitamine

Vitamin A

945,00 IU
Rank: 18 (Overall)
0 2499
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Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
0 3.5
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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,23 mg
Rank: 37 (Overall)
0 2.017
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Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg
Rank: 59 (Overall)
0 13.112
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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg
Rank: 37 (Overall)
-0.026 1.5
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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

8,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 87
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Vitamin B12 (Cobalamin)

1,50 µg
Rank: 12 (Overall)
0 4.03
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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
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Vitamin-D

23,00 IU
Rank: 23 (Overall)
0 301
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Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg
Rank: 11 (Overall)
0 7.5
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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,80 mg
Rank: 15 (Overall)
0 24.21
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Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 µg
Rank: 12 (Overall)
0 30.3
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Mineralien

Kalzium

1.045,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0 1705
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Eisen

0,63 mg
Rank: 23 (Overall)
0 70
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Magnesium

26,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 444
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Phosphor

641,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0 1409
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Kalium

132,00 mg
Rank: 55 (Overall)
0 1794
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Natrium

1.671,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0 7022.4
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Zink

2,49 mg
Rank: 26 (Overall)
0 7.31
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Andere

Wasser

39,61 g
Rank: 72 (Overall)
0 221
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Koffein

0,00 g
0 0
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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose

Andere allgemeiner Vorteile

Fördert die Verdauung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut

Haarpflege

Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-

Was ist

Was ist

Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.

Farbe

-

Geschmack

-

Aroma

-

Vegetarier

-

Herkunft

Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten

Wie zu machen

Serviergröße

100

Zutaten

Milch, Salz, Essig

Gärmediums

-

Benötigte Dinge

Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

20- 25 Minuten

Kochzeit

30

Alterungszeit

-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F
Rank: 5 (Overall)
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen