Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
90,00 Kcal
Rank: 7 (Overall)
50
1927
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Kalorien
98,00 Kcal
Rank: 70 (Overall)
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
7,00 Kcal
Rank: 5 (Overall)
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
15,00 Kcal
Rank: 5 (Overall)
10
717
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Kalorien in 1 Scheibe
425,00 Kcal
Rank: 72 (Overall)
12.2
899
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Serviergröße
100
Proteine
8,00 g
Rank: 46 (Overall)
0
215
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Kohlenhydrate
12,00 g
Rank: 31 (Overall)
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
Zucker
12,00 g
Rank: 62 (Overall)
0
54.08
👆🏻
Fette
2,00 g
Rank: 13 (Overall)
0.1
175
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Fettgehalt
3 %
Rank: 3 (Overall)
0
100
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Gesättigte Fette
1,00 g
Rank: 9 (Overall)
0
67
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Trans-Fette
0,00 g
0
162
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Polyungesättigten Fette
0,10 g
Rank: 65 (Overall)
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
1,10 G
Rank: 71 (Overall)
0
32.9
👆🏻
Ernährung
Serviergröße
100
Cholesterin
10,00 mg
Rank: 53 (Overall)
0
325
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Vitamine
Vitamin A
115,15 IU
Rank: 64 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg
Rank: 11 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg
Rank: 20 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg
Rank: 38 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
Rank: 22 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg
Rank: 27 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
Rank: 63 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg
Rank: 12 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
2,45 IU
Rank: 43 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg
Rank: 40 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg
Rank: 30 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
284,20 mg
Rank: 34 (Overall)
0
1705
👆🏻
Eisen
0,12 mg
Rank: 50 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnesium
26,95 mg
Rank: 21 (Overall)
0
444
👆🏻
Phosphor
218,05 mg
Rank: 33 (Overall)
0
1409
👆🏻
Kalium
369,95 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1794
👆🏻
Natrium
257,25 mg
Rank: 36 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Zink
1,03 mg
Rank: 35 (Overall)
0
7.31
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Andere
Wasser
220,81 g
Rank: 2 (Overall)
0
221
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Koffein
0,00 g
0
0
👆🏻
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Allergie-Symptome
-
Was ist
Was ist
Chaas
Farbe
-
Geschmack
-
Aroma
-
Vegetarier
✔
✘
68% - Fermented Dairy products Milchprodukte have it !
Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
Zutaten
Milch, Salz
Gärmediums
-
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten
Kochzeit
-
Alterungszeit
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
40,00 °F
Rank: 18 (Overall)
-20
383
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Haltbarkeit
1- 2 Wochen