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Kulfi
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Kulfi Fakten

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

276,00 Kcal
Rank: 47 (Overall)
50 1927
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Kalorien

180,00 Kcal
Rank: 58 (Overall)
0 904
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Kalorien in 1 Esslöffel

91,00 Kcal
Rank: 44 (Overall)
2 133
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Kalorien in 1 oz

192,00 Kcal
Rank: 70 (Overall)
10 717
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Kalorien in 1 Scheibe

250,00 Kcal
Rank: 57 (Overall)
12.2 899
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Serviergröße

100

Proteine

3,00 g
Rank: 75 (Overall)
0 215
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Kohlenhydrate

25,00 g
Rank: 17 (Overall)
0 205
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Faser

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
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Zucker

21,00 g
Rank: 68 (Overall)
0 54.08
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Fette

9,00 g
Rank: 41 (Overall)
0.1 175
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Fettgehalt

15 %
Rank: 14 (Overall)
0 100
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Gesättigte Fette

5,00 g
Rank: 37 (Overall)
0 67
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Trans-Fette

0,00 g
0 162
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Polyungesättigten Fette

0,50 g
Rank: 46 (Overall)
0 48
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Einfach ungesättigte Fette

6,00 G
Rank: 42 (Overall)
0 32.9
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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

25,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 325
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Vitamine

Vitamin A

100,00 IU
Rank: 67 (Overall)
0 2499
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Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg
Rank: 1 (Overall)
0 3.5
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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg
Rank: 34 (Overall)
0 2.017
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Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg
Rank: 2 (Overall)
0 13.112
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Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg
Rank: 1 (Overall)
-0.026 1.5
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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg
Rank: 45 (Overall)
0 87
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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg
Rank: 45 (Overall)
0 4.03
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Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg
Rank: 3 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,25 IU
Rank: 54 (Overall)
0 301
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Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg
Rank: 3 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg
Rank: 32 (Overall)
0 24.21
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Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg
Rank: 6 (Overall)
0 30.3
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Mineralien

Kalzium

0,25 mg
Rank: 93 (Overall)
0 1705
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Eisen

5,25 mg
Rank: 3 (Overall)
0 70
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Magnesium

3,25 mg
Rank: 52 (Overall)
0 444
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Phosphor

2,50 mg
Rank: 83 (Overall)
0 1409
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Kalium

0,25 mg
Rank: 84 (Overall)
0 1794
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Natrium

1,25 mg
Rank: 84 (Overall)
0 7022.4
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Zink

0,25 mg
Rank: 66 (Overall)
0 7.31
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Andere

Wasser

0,25 g
Rank: 93 (Overall)
0 221
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Koffein

0,00 g
0 0
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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer

Andere allgemeiner Vorteile

Beruhigende Genuss im Sommer

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Was ist

Was ist

Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.

Farbe

-

Geschmack

Cremig, Milchig, Süß, Dick

Aroma

Milchig

Vegetarier

79% - Types of Ice Cream Milchprodukte have it !

Herkunft

Indischer Subkontinent

Wie zu machen

Serviergröße

100

Zutaten

2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker

Gärmediums

-

Benötigte Dinge

Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5 Minuten

Kochzeit

90

Alterungszeit

-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Haltbarkeit

Bis zu 3 Tagen