×

Lassi
Lassi




ADD
Compare

Lassi Fakten

Add ⊕

1 Kalorien

1.1 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Yakbutter
70 1628

1.2 Kalorien

83,00 Kcal
Rank: 72 (Overall)
Bio-Milch
0 904

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Schlagsahne
8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Paneer
12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Paneer
12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

3,05 g
Rank: 74 (Overall)
Kondensmilch
0 215

1.8 Kohlenhydrate

10,58 g
Rank: 34 (Overall)
Kakaobutter
0 205

1.8.1 Faser

0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Milch
0 10.3

1.8.2 Zucker

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Schweizer Käse
0 54.08

1.9 Fette

3,29 g
Rank: 18 (Overall)
Yakult
0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Paneer
1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

1,00 g
Rank: 9 (Overall)
Amasi
0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Milch
0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

1,00 g
Rank: 20 (Overall)
Paneer
0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

2,00 G
Rank: 56 (Overall)
Zincica
0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

27,00 mg
Rank: 39 (Overall)
Frischkäse
0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

33,42 IU
Rank: 74 (Overall)
Erdnussbutter
0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
Paneer
0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg
Rank: 58 (Overall)
Kakaobutter
0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg
Rank: 34 (Overall)
Kakaobutter
0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg
Rank: 49 (Overall)
Schlagsahne
-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

6,08 µg
Rank: 31 (Overall)
Kakaobutter
0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,23 µg
Rank: 47 (Overall)
Erdnussbutter
0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,21 mg
Rank: 10 (Overall)
Milch
0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,22 IU
Rank: 37 (Overall)
Joghurt
0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Milch
0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,09 mg
Rank: 35 (Overall)
Paneer
0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

1,62 µg
Rank: 17 (Overall)
Joghurt
0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

101,39 mg
Rank: 67 (Overall)
Kakaobutter
0 1705

2.4.2 Eisen

0,06 mg
Rank: 55 (Overall)
Paneer
0 70

2.4.3 Magnesium

9,64 mg
Rank: 42 (Overall)
Gelato
0 444

2.4.4 Phosphor

85,70 mg
Rank: 58 (Overall)
Gelato
0 1409

2.4.5 Kalium

142,14 mg
Rank: 44 (Overall)
Gelato
0 1794

2.4.6 Natrium

38,84 mg
Rank: 69 (Overall)
Kakaobutter
0 7022.4

2.4.7 Zink

0,39 mg
Rank: 52 (Overall)
Gelato
0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

Nicht verfügbar
Rank: 100 (Overall)
Kakaobutter
0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Milch
0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar

3.2.2 Haarpflege

Nicht Anwendbar

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst

4.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar

4.1.2 Geschmack

Nicht Verfügbar

4.1.3 Aroma

Nicht Verfügbar

4.1.4 Vegetarier

85% - Types of Dairy Products Milchprodukte have it !

4.2 Herkunft

Europa, Griechenland, Italien

5 Wie zu machen

5.1 Serviergröße

100

5.2 Zutaten

11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt

5.2.1 Gärmediums

Nicht Anwendbar

5.3 Benötigte Dinge

Kardamom, Einmachglas, Rührer

5.4 Zeitdauer

5.4.1 Vorbereitungszeit

10- 15 Minuten

5.4.2 Kochzeit

N/A

5.4.3 Alterungszeit

Nicht Verfügbar

5.5 Lagerung und Haltbarkeit

5.5.1 Kühltemperatur

45,00 °F
Rank: 16 (Overall)
Gefrorener Joghurt
-20 383

5.5.2 Haltbarkeit

3- 5 Tage