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Amasi
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Alles über Amasi

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

64,51 Kcal
Rank: 78 (Overall)
Alles über Bio-Milch
0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Alles über Yakbutter
70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Alles über Schlagsahne
8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Alles über Paneer
12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Alles über Paneer
12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

3,30 g
Rank: 69 (Overall)
Alles über Kondensmilch
0 215

1.8 Kohlenhydrate

4,50 g
Rank: 51 (Overall)
Alles über Kakaobutter
0 205

1.8.1 Faser

0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Alles über Milch
0 10.3

1.8.2 Zucker

29,00 g
Rank: 72 (Overall)
Alles über Schweizer Käse
0 54.08

1.9 Fette

3,70 g
Rank: 22 (Overall)
Alles über Yakult
0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Alles über Paneer
1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Milch
0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Alles über Milch
0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,00 g
Rank: 72 (Overall)
Alles über Paneer
0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,00 G
Rank: 83 (Overall)
Alles über Zincica
0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

0,00 mg
Rank: 64 (Overall)
Alles über Frischkäse
0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

85,80 IU
Rank: 67 (Overall)
Alles über Erdnussbutter
0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
Alles über Paneer
0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg
Rank: 55 (Overall)
Alles über Kakaobutter
0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
Alles über Kakaobutter
0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Alles über Kakaobutter
0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,27 µg
Rank: 46 (Overall)
Alles über Erdnussbutter
0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Alles über Milch
0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,80 IU
Rank: 34 (Overall)
Alles über Joghurt
0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Alles über Milch
0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,10 mg
Rank: 33 (Overall)
Alles über Paneer
0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Alles über Joghurt
0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

90,00 mg
Rank: 72 (Overall)
Alles über Kakaobutter
0 1705

2.4.2 Eisen

0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
Alles über Paneer
0 70

2.4.3 Magnesium

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Alles über Gelato
0 444

2.4.4 Phosphor

Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)
Alles über Gelato
0 1409

2.4.5 Kalium

470,00 mg
Rank: 11 (Overall)
Alles über Gelato
0 1794

2.4.6 Natrium

0,00 mg
Rank: 87 (Overall)
Alles über Kakaobutter
0 7022.4

2.4.7 Zink

0,25 mg
Rank: 60 (Overall)
Alles über Gelato
0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

80,00 g
Rank: 25 (Overall)
Alles über Kakaobutter
0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Alles über Milch
0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Es ist ein Probiotikum Superdrink

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen

4 Was ist

4.1 Was ist

In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.

4.1.1 Farbe

Weiß

4.1.2 Geschmack

Sauer

4.1.3 Aroma

Milchig

4.1.4 Vegetarier

88% - Fermented Dairy products Milchprodukte have it !

4.2 Herkunft

Afrika

5 Wie zu machen

5.1 Serviergröße

100

5.2 Zutaten

Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch

5.2.1 Gärmediums

Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis

5.3 Benötigte Dinge

Container

5.4 Zeitdauer

5.4.1 Vorbereitungszeit

10- 12 Stunden

5.4.2 Kochzeit

Nicht Anwendbar

5.4.3 Alterungszeit

Nicht Verfügbar

5.5 Lagerung und Haltbarkeit

5.5.1 Kühltemperatur

100,00 °F
Rank: 4 (Overall)
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383

5.5.2 Haltbarkeit

2- 3 Wochen