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Fontinakäse
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Alles über Fontinakäse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

389,00 Kcal
Rank: 18 (Overall)
Alles über Bio-Milch
0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

513,00 Kcal
Rank: 18 (Overall)
Alles über Yakbutter
70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

58,00 Kcal
Rank: 11 (Overall)
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8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal
Rank: 18 (Overall)
Alles über Paneer
12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

109,00 Kcal
Rank: 9 (Overall)
Alles über Paneer
12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

25,60 g
Rank: 9 (Overall)
Alles über Kondensmilch
0 215

1.8 Kohlenhydrate

1,55 g
Rank: 79 (Overall)
Alles über Kakaobutter
0 205

1.8.1 Faser

0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Alles über Milch
0 10.3

1.8.2 Zucker

1,55 g
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Alles über Schweizer Käse
0 54.08

1.9 Fette

31,14 g
Rank: 81 (Overall)
Alles über Yakult
0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

45 %
Rank: 15 (Overall)
Alles über Paneer
1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

19,20 g
Rank: 74 (Overall)
Alles über Amasi
0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Alles über Milch
0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

1,65 g
Rank: 12 (Overall)
Alles über Paneer
0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

8,69 G
Rank: 20 (Overall)
Alles über Zincica
0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

153,00 mg
Rank: 5 (Overall)
Alles über Frischkäse
0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

913,00 IU
Rank: 19 (Overall)
Alles über Erdnussbutter
0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg
Rank: 35 (Overall)
Alles über Paneer
0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg
Rank: 38 (Overall)
Alles über Kakaobutter
0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
Alles über Kakaobutter
0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg
Rank: 18 (Overall)
Alles über Schlagsahne
-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

6,00 µg
Rank: 32 (Overall)
Alles über Kakaobutter
0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

1,68 µg
Rank: 8 (Overall)
Alles über Erdnussbutter
0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Alles über Milch
0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

23,00 IU
Rank: 19 (Overall)
Alles über Joghurt
0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg
Rank: 10 (Overall)
Alles über Milch
0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,27 mg
Rank: 22 (Overall)
Alles über Paneer
0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 µg
Rank: 10 (Overall)
Alles über Joghurt
0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

550,00 mg
Rank: 21 (Overall)
Alles über Kakaobutter
0 1705

2.4.2 Eisen

0,23 mg
Rank: 41 (Overall)
Alles über Paneer
0 70

2.4.3 Magnesium

14,00 mg
Rank: 32 (Overall)
Alles über Gelato
0 444

2.4.4 Phosphor

346,00 mg
Rank: 28 (Overall)
Alles über Gelato
0 1409

2.4.5 Kalium

64,00 mg
Rank: 71 (Overall)
Alles über Gelato
0 1794

2.4.6 Natrium

800,00 mg
Rank: 13 (Overall)
Alles über Kakaobutter
0 7022.4

2.4.7 Zink

3,50 mg
Rank: 9 (Overall)
Alles über Gelato
0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

37,92 g
Rank: 63 (Overall)
Alles über Kakaobutter
0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Alles über Milch
0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns

3.2.2 Haarpflege

Unbekannt

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase

4 Was ist

4.1 Was ist

Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.

4.1.1 Farbe

Elfenbein

4.1.2 Geschmack

Cremig, Glatt, Torte

4.1.3 Aroma

Mild, Säuerlichen Geruch

4.1.4 Vegetarier

57% - Types of Cheese Milchprodukte have it !

4.2 Herkunft

Italien

5 Wie zu machen

5.1 Serviergröße

100

5.2 Zutaten

Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab

5.2.1 Gärmediums

Nicht Verfügbar

5.3 Benötigte Dinge

Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse

5.4 Zeitdauer

5.4.1 Vorbereitungszeit

10- 12 Stunden

5.4.2 Kochzeit

90

5.4.3 Alterungszeit

3 Monate

5.5 Lagerung und Haltbarkeit

5.5.1 Kühltemperatur

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
Alles über Gefrorener Joghurt
-20 383

5.5.2 Haltbarkeit

2- 3 Monate