Qurut vs Urda
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
886,00 kcal
2
136,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
18,00 g
32
Carboidratos
28,00 g
13
6,00 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
8,00 g
99+
6,00 g
99+
Gorduras
80,00 g
99+
4,00 g
24
Gordura saturada
12,00 g
99+
0,00 g
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
48,00 g
1
não disponível
Gordura monoinsaturada
20,00 g
7
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
45,00 mg
30
31,00 mg
36
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
384,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
13,00 ug
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
0,00 mg
29
Vitamina D
não disponível
6,00 IU
28
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,70 µg
22
Minerais
Cálcio
não disponível
272,00 mg
37
Ferro
não disponível
0,44 mg
28
Magnésio
não disponível
15,00 mg
31
Fósforo
não disponível
183,00 mg
37
Potássio
407,00 mg
12
125,00 mg
99+
Sódio
1 807,00 mg
4
99,00 mg
99+
Zinco
não disponível
1,34 mg
28
Outro
Agua
não disponível
74,41 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
desconhecido
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
desconhecido
melhora a digestão, melhora a nutrição
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
desconhecido
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
Cuidado capilar
desconhecido
resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
desconhecido
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Alergia
Qurut e Urda Sintomas de alergia
não disponível
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
O que é
O que é
tipo de queijo
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
Cor
não disponível
não disponível
Qurut e Urda Sabor
não disponível
leitoso, Sweet
Qurut e Urda Aroma
não disponível
fresco
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
Israel
Como fazer
De servir tamanho
3
100
Ingredientes
sal, iogurte
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
alguns dias no sol
1 hora
tempo de cozimento
180
10
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
não disponível
41,00 °F
17
Validade
cerca de 6 meses
desconhecido
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