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Minha dieta de laticínios


Qurut vs Custard


Custard vs Qurut


Calorias

Calorias por 100g
886,00 kcal   
2
122,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
344,00 kcal   
11

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
3,99 g   
99+

Carboidratos
28,00 g   
13
17,60 g   
28

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,00 g   
99+
4,82 g   
99+

Gorduras
80,00 g   
99+
4,00 g   
24

Gordura saturada
12,00 g   
99+
2,03 g   
18

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
48,00 g   
1
0,31 g   
99+

Gordura monoinsaturada
20,00 g   
7
1,13 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
182,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,22 mg   
37

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,13 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
9,00 ug   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,52 µg   
29

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,10 mg   
28

Vitamina D
não disponível   
47,00 IU   
9

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,20 µg   
25

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
139,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,51 mg   
26

Magnésio
não disponível   
16,00 mg   
30

Fósforo
não disponível   
130,00 mg   
99+

Potássio
407,00 mg   
12
207,00 mg   
26

Sódio
1 807,00 mg   
4
84,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,51 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
73,45 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
não disponível   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
dá a pele brilhante e impecável, NA   

Cuidado capilar
desconhecido   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Qurut e Custard Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
tipo de queijo   
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.   

Cor
não disponível   
amarelo   

Qurut e Custard Sabor
não disponível   
Grosso   

Qurut e Custard Aroma
não disponível   
leitoso, Sweet   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan   
França   

Como fazer

De servir tamanho
3   
100   

Ingredientes
sal, iogurte   
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
tigela, recipiente, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
alguns dias no sol   
não disponível   

tempo de cozimento
180   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
39,20 °F   
19

Validade
cerca de 6 meses   
5- 7 dias   

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tipos de produtos lácteos

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