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Qurut vs Urda


Urda vs Qurut


Calories

Calories dans 1 tasse
117,00 Kcal  
12
84,00 Kcal  
6

Calories
886,00 Kcal  
2
136,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
12,00 Kcal  
8
30,00 Kcal  
21

Calories en 1 oz
43,00 Kcal  
20
80,00 Kcal  
37

Calories dans 1 tranche de
-  
240,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
18,00 g  
32

Glucides
28,00 g  
13
6,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
8,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Graisses
80,00 g  
99+
4,00 g  
24

Graisse Contenu
10 %  
10
-  

Graisse Saturée
12,00 g  
99+
0,00 g  

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
48,00 g  
1
0,30 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
20,00 g  
7
1,30 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
45,00 mg  
30
31,00 mg  
36

Vitamines
  
  

La Vitamine A
120,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,20 mg  
6
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
64,00 µg  
4
13,00 µg  
25

La vitamine B12 (cobalamine)
1,20 µg  
18
0,29 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamine D
15,00 IU  
29
6,00 IU  
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minéraux
  
  

Calcium
117,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Fer à repasser
0,30 mg  
39
0,44 mg  
29

Magnésium
8,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Phosphore
102,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potassium
407,00 mg  
13
125,00 mg  
99+

Sodium
1 807,00 mg  
4
99,00 mg  
99+

Zinc
3,20 mg  
12
1,34 mg  
30

Autre
  
  

Eau
75,60 g  
74,41 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
-  
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
-  
Améliore la digestion, Améliore la nutrition  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes  

Soin des Cheveux
-  
Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
-  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
sorte de fromage  
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Laiteux, Sucré  

Arôme
-  
Frais  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan  
Israël  

Comment Faire

Portion
3  
100  

Ingrédients
Sel, Yaourt  
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
quelques jours dans le soleil  
1 heure  

Temps de Cuisson
180  
10  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
32,00 F  
23
41,00 F  
17

Étagère La vie
Autour de 6 mois  
-  

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