Zuhause
Meine Molkerei Diät


Qurut vs Urda


Urda vs Qurut


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
117,00 Kcal  
12
84,00 Kcal  
6

Kalorien
886,00 Kcal  
2
136,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
12,00 Kcal  
8
30,00 Kcal  
21

Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal  
20
80,00 Kcal  
37

Kalorien in 1 Scheibe
-  
240,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
18,00 g  
32

Kohlenhydrate
28,00 g  
13
6,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
8,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Fette
80,00 g  
99+
4,00 g  
24

Fettgehalt
10 %  
10
-  

Gesättigte Fette
12,00 g  
99+
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
48,00 g  
1
0,30 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
20,00 G  
7
1,30 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
45,00 mg  
30
31,00 mg  
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
120,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg  
6
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
64,00 µg  
4
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 µg  
18
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamin-D
15,00 IU  
29
6,00 IU  
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
117,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Eisen
0,30 mg  
39
0,44 mg  
29

Magnesium
8,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Phosphor
102,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Kalium
407,00 mg  
13
125,00 mg  
99+

Natrium
1.807,00 mg  
4
99,00 mg  
99+

Zink
3,20 mg  
12
1,34 mg  
30

Andere
  
  

Wasser
75,60 g  
74,41 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise  

Haarpflege
-  
Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Sorte Käse  
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Milchig, Süß  

Aroma
-  
Frisch  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Afghanistan, Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Iran, Südwestasien Countries- Armenien, Aserbaidschan, Georgien, der Türkei, Tadschikistan  
Israel  

Wie zu machen

Serviergröße
3  
100  

Zutaten
Salz, Joghurt  
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Paar Tage in der Sonne  
1 Stunde  

Kochzeit
180  
10  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
32,00 °F  
23
41,00 °F  
17

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate  
-  

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Milchprodukten

Arten von Milchprodukten


Vergleichen Molkerei Produkte