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Minha dieta de laticínios


Custard fatos



Calorias

Calorias em 1 copo
344,00 kcal 54

Calorias
122,00 kcal 65

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal 27

Calorias em 1 oz
84,00 kcal 38

Calorias dentro 1 fatia do
171,00 kcal 45

De servir tamanho
100

Proteínas
3,99 g 60

Carboidratos
17,60 g 28

Fibra
0,00 g 16

Açucar
4,82 g 45

Gorduras
4,00 g 24

Teor de matéria gorda
7 % 7

Gordura saturada
2,03 g 21

Gordura trans
0,00 g

Gordura poliinsaturada
0,31 g 54

Gordura monoinsaturada
1,13 g 69

Nutrição

De servir tamanho
100

Colesterol
51,00 mg 29

Vitaminas

Vitamina A
182,00 IU 52

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg 14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg 38

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg 40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg 31

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug 31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg 32

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg 37

Vitamina D
47,00 IU 10

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg 6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg 47

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg 31

Minerais

Cálcio
139,00 mg 49

Ferro
0,51 mg 27

Magnésio
16,00 mg 33

Fósforo
130,00 mg 43

Potássio
207,00 mg 29

Sódio
84,00 mg 51

Zinco
0,51 mg 48

Outro

Agua
73,45 g 38

Cafeína
0,00 g

Benefícios

Benefícios para a saúde
-

Outros benefícios gerais
-

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável

Cuidado capilar
-

Importância nutricional e usos

Usos
-

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A

Alergia

Sintomas de alergia
-

O que é

O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.

Cor
amarelo

Sabor
Grosso

Aroma
leitoso, Sweet

Vegetariano
não

Procedência
França

Como fazer

De servir tamanho
100

Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema

Fermentação agente
-

Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo
-

tempo de cozimento
-

Tempo de envelhecimento
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura
39,20 °F 19

Validade
5- 7 dias

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